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视力减退或近视的人不能清楚地看到远处的物体。这就是为什么他们会戴眼镜或隐形眼镜才能看得更好。各种各样的事情都会导致人的眼睛减短（近视），包括阅读和玩耍的习惯 小工具 。在下面的评论中，更清晰地检查出近视的原因。
眼睛减退的原因是什么？
在正常观察中，外部光线应恰好落在视网膜上，以使您清晰可见。但是，在负眼中，光线会落在眼睛的视网膜前面，从而使距离较远的物体或书写物看起来模糊或模糊。
发生这种情况是因为眼球长于应有的时间，或者角膜太弯曲。结果，进入眼睛的光不能正确聚焦。
直到现在，还不确定是什么原因导致了眼睛的不适。但是，美国验光协会指出，近视的原因可能会受到遗传因素和日常习惯的影响。
以下是造成眼睛减负的一些常见原因：
1.遗传
您可能没有意识到的负眼的原因是遗传，也就是遗传。如果您的父母之一是近视的，您将有更大的机会经历同样的事情。
如果您的父母双方的眼睛都不好，则风险会更大。到目前为止，研究表明，有40种基因使一个人经历近视。
2.阅读和玩耍的习惯 小工具
即使这不是导致眼睛减退的主要原因，阅读习惯也会增加您近视的风险。如果您经常在昏暗的灯光下阅读并且距离距离眼睛太近，则尤其如此。
与其他很少阅读的人相比，喜欢阅读的人近视风险更大。但是，由于在近距离或黑暗地方阅读而导致近视的风险也适用于在相同条件下使用小工具。
因此，您应该养成一种习惯，在距屏幕或书本约40厘米（cm）的距离内进行读写。
3.很少做户外活动
有几项研究表明，近视的原因也可能受到很少进行户外活动的习惯的影响。原因是，室内和室外的光线水平不同，因此会影响您的眼睛健康。
室内照明通常比室外的自然光更暗且受限制。然后，这会使眼睛随着时间的流逝而疲劳，并降低其感知光的能力。
因此，如果情况需要您在室内进行活动，请尝试尽可能调整房间的灯光，以免伤害眼睛。
可以预防负眼吗？
尽管尚不清楚导致负眼的主要原因，但您仍可以降低风险。一些可以降低近视风险的事物，例如：
- 不要在很近的范围内阅读，写作和看书。
- 经常进行户外活动。
- 如果您的眼睛疲倦，请先休息，不要用力。
- 避免在黑暗或光线不足的地方阅读和书写。
通常，眼睛减负在儿童时期开始，在青春期停止。但是，并非所有人都发生了。视力障碍（如负眼）也很少会持续到成年。
如果您开始感觉到症状或眼睛减退的迹象，应立即就医。您近视的迹象不仅显示为无法清晰地看到远处的物体，而且通常显示以下症状：
- 经常头痛和头晕
- 眼睛很快累
- 眼睛感到紧张
如果发生这种情况，您应立即就眼视力咨询医生。治疗负眼的最常见方法是戴隐形眼镜或戴负眼镜的眼镜。
您也可以选择进行眼部LASIK手术，这是一种激光手术程序，可以改善视力，从而减少眼睛的负伤。
在了解了近视或近视的各种原因之后，从现在开始尝试避免各种危险因素。保重并爱护您的眼睛，这样您以后就不会后悔。
