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在大流行期间,宠物如何应对孤独?

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Anonim

宠物在遇到麻烦时是可靠的“朋友”已不是什么秘密。实际上,据说猫和狗等宠物能够在COVID-19大流行期间的隔离检疫期间帮助其主人应对孤独感。是对的吗?

宠物在大流行期间帮助应对孤独感

现在,COVID-19冠状病毒的爆发已在全球造成200万多例病例,数百人死亡。

包括印度尼西亚在内的许多国家的政府都对大流行病做出了回应,呼吁人们在家中进行检疫, 物理距离 。两者都被认为对抑制病毒的传播有重大影响。

COVID-19大流行期间的家庭隔离为公众带来了精神问题。甚至在这种呼吸道疾病蔓延之前,许多人就已经经历了不良的心理问题,尤其是孤独感的水平,这是一个令人担忧的问题。

幸运的是,专家发现,宠物在COVID-19大流行期间处于孤立状态时可以帮助应付孤独的人。

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原因是,拥有像狗一样的宠物会对经历困难时期的人们产生缓解压力的作用。不仅心理健康,身体健康也得到了改善。从降低心率,血压和皮质醇激素开始。

当一个人得到亲朋好友的支持时,效果可能会相似。对于某人遇到的问题,这无疑是非常有帮助的。

因此,宠物(尤其是狗)可以提供相同的社会支持,当您感到快乐和悲伤时,它们都应留在您附近。

大流行隔离期间动物如何应对孤独

狗和猫等动物习惯于例行公事,特别是在吃饭的时候打电话给它们的主人。宠物会要求您坚持常规,即使只是为了他们。

看起来很烦人,但实际上它使您可以控制自己的情绪并更有效地花费时间。最后,除了在家工作以外,您可能会感到压力较小。

例如,一位作家觉得他不知道该如何处理他的作品。因为无法见到其他人或其他事物而感到孤独。

但是,与他们在一起时,宠物会让他们感到无聊。从休息,玩耍到一起大笑都被认为对自己的生产力有益。因此,您可能还会感到更有动力。

根据人类学助理教授,亚利桑那犬对未来认识的主任埃文·麦克利安(Evan MacLean)的说法,宠物还可以减轻主人的压力。保持安静并对COVID-19的消息感到焦虑对您的健康没有帮助,对吗?

通过更多地专注于使精神健康能量恢复积极状态,可以减轻压力。例如,将狗或猫放在一起可以帮助您摆脱孤独感,并可能使您的心情更加舒畅。

这就是动物如何克服和避免大多数人在COVID-19大流行期间经历的孤独感的方式。

在COVID-19大流行期间照顾宠物

像狗和猫这样的宠物,确实可以帮助您应对大流行期间孤立时的孤独感。但是,在COVID-19大流行期间,在照顾宠物方面需要考虑一些事项。

原因是,最近有几起病例表明动物可以通过人感染COVID-19。

尽管尚无研究证明该病毒可在宠物和人之间传播,但小心一点也没有错。您仍然需要做出各种努力来防止COVID-19传播,例如定期洗手和在旅行时戴口罩。

在与您的宠物接触之前和之后,肯定需要养成这种习惯。如果您遇到类似于COVID-19的症状,并且害怕将其传递给您的宠物,请立即寻找动物护理的选择,例如:

  • 向家人,朋友或邻居寻求宠物的帮助
  • 开始准备食物供应和宠物垃圾容器
  • 通过保持个人卫生和健康仍然采取预防措施
  • 确保动物得到良好的照顾
  • 定期清洁饮食场所,毯子和动物玩具

如果情况相反,当您感觉宠物不健康时,请立即致电兽医,并告诉最近的诊所您会来。这是因为每个兽医诊所可能有不同的规则。

但是,重要的是要记住,宠物主人需要知道您的动物是否与COVID-19怀疑或阳性的患者接触过。

拥有宠物的好处,特别是在COVID-19大流行期间的隔离期间,可以避免孤独和缓解压力。但是,不要忘了为自己和动物保持清洁和健康。

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