恐惧症和创伤是一样的

什么是恐怖症？

恐惧症是对过度，无法控制和不合理恐惧的反应，伴随着强烈的避免某些物体，人，活动，地方和情况的愿望。患有恐惧症的人通常都清楚自己的恐惧没有道理，但对此却无能为力。

恐怖症通常是由某些事件引起的，这些事件最终会导致日后的过度恐惧。但是，不仅如此，遗传和环境因素还可能导致一个人经历恐惧症。

其次是美国心理学会，创伤是对经历的各种可怕事件（如事故，暴力，强奸或自然灾害）的一种情感反应。通常，这种情况是在事件发生后立即发生的。

创伤会引起长期的影响和反应，例如无法预测的情绪，想象到令人恐惧的过去事件以及身体症状，例如头痛到恶心。遭受创伤的人们通常很难像以前那样恢复正常生活。

尽管两者都引起焦虑和过度恐惧，但恐怖症和创伤有一些非常基本的差异。

尽管恐怖症和外伤乍看之下似乎很相似，但还是存在一些潜在的差异。

尽管外伤的原因和症状有所不同，但是您仍需要注意一些基本症状。经历过创伤的人会显得动摇和迷失方向。他们可能不会以应有的方式回应对话。此外，创伤受害者通常在大多数时间会感到过度焦虑。

而在恐惧症中，这些症状不会持续出现，而是仅在一个人遇到某种情况或遇到被认为是恐惧症的东西时才会出现。

对某事有恐惧感的人只有与恐惧症的源头接触时才会经历各种症状。在一些患有严重恐惧症的人中，仅仅考虑恐惧症的根源甚至会使他们感到恐慌和恐惧。

同时，在创伤中，通常这些记忆和思想总是依附而不被释放。每天，您都可以想象自己经历过的坏事并最终陷入恐惧和焦虑之中，从而使生活质量下降。

但是，面对与提醒您创伤有关的事件时，会加剧所出现的症状。