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想要拥有理想身材的不只是女性。男性也渴望拥有理想的身材。但是，与想要苗条的女人不同，男人更可能希望拥有肌肉发达的身体。那么大多数男人想要的理想身材是多少？
男孩的理想身材是多少？
理想的体型可以从各种体型中看出。以下是身体部位及其理想尺寸。
胸围
许多人认为，一个男人的理想身材可以从他的胸部看出，不管它在田野里还是在宽度上。男性胸部由各种类型的肌肉组成，其中之一是胸大肌，它决定了胸部的大小。您训练胸大肌的频率越多，您的胸部就会越结实。
根据 健美先生 专业的Steeve Reeves，理想的胸部大小是大腿周长的两倍，每条大腿应为腿那侧膝盖的1.75倍。
肩宽
肩膀的形状和大小也会影响男人的身体形状。在肩膀上，男人的身体组成许多肌肉，使其看起来越来越宽。宽阔的肩膀给人留下了深刻的印象，因为他拥有理想且对称的身材。格罗宁根大学的研究人员进行的一项调查表明，女性偏爱肩膀宽于腰部的男性。
腰围
腰呢？如果您想在异性面前看起来诱人，则必须收紧并握紧皮带，以免皮带变宽。不少男人的腰围宽而宽，这在很大程度上是由于他们所采用的生活方式。不仅如此，男性更有可能选择较大的臀围和胃胀大。男性理想且健康的腰围应小于94厘米。
臀围
通常，较大的臀围大部分由女性拥有，但有可能的话-发生这种情况时要怪罪您的脂肪堆积。但是，理想情况下，男性骨盆比女性小。实际上，一项研究表明，许多女性喜欢的男人是一个臀围与臀围相同的男人。也就是说，它没有太大的不同。
高度
说到身高，一般男人的身材要比大多数女人高，尽管并非总是如此。身高通常也是女性选择伴侣的主要吸引力。大多数女人都希望伴侣的身体比他高。
如何获得所有这些理想的身材？
要记住的第一件事是照顾好自己的健康。理想的身材大小取决于每个人的感知。您要注意的最重要的事情是保持理想的体重。因为通过保持理想的体重，您将拥有理想的理想体重。这仅取决于您锻炼肌肉的力量和强度。不要陷入体重异常而实际上危害身心健康的梦想中。
幸运的是，男性身体被设计为比女性拥有更多的肌肉。它可以帮助您调理和调理肌肉。在这里了解如何锻炼身体的肌肉。
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