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他说，定期做爱是女性青春的秘诀。是的，有些人确实将其归因于与伴侣发生性关系后获得的满足感和幸福感。然后，这使人们保持年轻。但是，理想情况下，为了保持年轻，您必须做几次性爱？
如果想保持年轻，您必须多久做一次爱？
美国加利福尼亚大学旧金山分校的最新研究对129名成为母亲的女性的性生活进行了研究。要求参与者说出自己的性生活如何，是否满意以及与伴侣的亲密关系。
接下来，研究人员将母亲的报告与他们的血样进行了比较。实际上，发现每周至少做爱一次的母亲的端粒细胞具有很强的细胞层。
端粒细胞是位于人类DNA末端的帽状细胞。当一个人承受压力时，这些细胞会变薄，直到最终这些细胞由于不良的生活方式而死亡。
那么，端粒细胞与青春之间的关系是什么？随着年龄的增长，您的身体发现的端粒细胞会因衰老和不健康的生活方式而受到损害。
但是这项研究的结果表明，每周至少一次定期性行为可以修复和延长端粒细胞。
这项研究表明，每周仅做一次爱可以成为您和伴侣可以申请的“青春秘密”。
保持年轻不仅是秘密，这是您可以获得的另一个好处
事实证明，定期做爱不仅可以为女性带来青春活力的秘密，还可以为身体带来许多其他好处。做爱有3个重要的好处：
1.燃烧大量卡路里
事实是，在短短半小时内做爱最多可以燃烧150卡路里。在性交半小时内流汗和疲劳，可以媲美 跑步机 进行了15分钟。
2.加强骨盆肌肉
性治疗师经常建议女性在性爱时进行凯格尔运动。如何？以与穿透阴茎和阴道时停止尿液流动相同的方式弯曲和收紧骨盆底肌肉。按住三秒钟，然后松开。
除了享受做爱的感觉外，在做爱时进行的凯格尔运动还可以增强与膀胱和骨盆有关的肌肉。
3.让皮肤更白皙更健康
事实证明，发生性关系会产生一种称为DHEA的激素。这种激素可以释放体内的关键化合物，从而改善您的肤色，使其看起来更明亮，更健康。
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