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每个有青春期的妇女通常都会月经。但是，并非所有的妇女每个月都有自己的月经期。有些总是准时到达，有些则无法预测。这是因为每个女人的月经周期可能不同。那么，正常的月经周期是什么样的呢？
月经如何发生？
月经的特点是子宫内膜脱落，使阴道流血。但是直到发生这种情况之前，您必须首先完成一个过程。
最初，卵巢释放一个卵子以附着在子宫壁上-等待精子受精。在等待精子到达的过程中，子宫壁组织将继续增厚，为怀孕做准备。如果有精子细胞进入，卵子可以受精，然后发育成胎儿。
相反，如果卵不受精，子宫壁组织将逐渐脱落并脱落，并通过阴道排泄。您的任期结束后，此过程将一遍又一遍地开始。
月经从头到尾的过程称为月经周期。并非所有的女性都有相同的月经周期：有些是正常和规律的，有些则相反。为了了解正常的月经周期，请考虑以下评论。
正常的月经周期是什么样的？
通常，正常的月经周期平均每28天发生一次。其他有 月经周期大约是25到35天。这仍然是相对正常的。如果您的周期是每23天或35天，或者介于这些时间范围之间的某个时间，则您被视为定期。正常的月经持续三到七天。
正常月经周期的排卵时间（卵巢释放卵子）总是在周期的第14天。排卵期通常也称为生育期，此时卵已准备好受精。否则，月经的第一天将在十四天后到达。
例如：您月经的第一天每5天下降一次，这意味着您的月经周期在12日左右结束，因此，您的上一个排卵期在上个月的20日到21日左右。同时，您的下一个排卵期将在该月最后一天（第12天）（也就是当月26日至27日）之后的十四天内。
月经周期正常的妇女每月有一次月经周期，一个日历年中的月经周期总数为11-13。这个月经周期会不断重复，直到您进入更年期，此时您的身体不再产生卵子，因此您不会来月经。
除了可以从周期模式中看到月经以外，还可以从以下方面看到月经正常：
1.血液的颜色
月经血一般正常 亮红 像成熟的樱桃。但是，根据女人的粘度水平或血容量，它的红色会因女人而异。
明亮的红色通常在月经的第一和第二个月最为明显，因为开始时流出的血液通常仍然很新鲜，并且血流非常浓。在月经的最后几天，由于年老，流出的血液将变成褐色。还有可能是上个月的月经周期还没有完全排出这种血液。
2.月经的时间长短
通常是女性 月经3到7天。但是，有些人的经期只有两天。月经时间长度的变化还取决于血液的多少被去除。如果持续2天，通常会去除更多的血液。
月经不止可能由多种因素引起，从使用避孕药，子宫腺肌病，PCOS，甲状腺疾病到超重。
3.白色
月经前几天，您通常会出现白带。白带是由子宫颈产生的，发生在受精期。通常在月经来潮前排出的白色分泌物 透明的白色/透明，粘稠的质地（在肥沃时期更多的液体），无味.
5.月经出现的症状
正常时期的症状包括：
- lo肿的
- 小腹和背部抽筋
- 难以入睡
- 敏感的乳房
- 出现粉刺
- 食物的渴望
- 情绪变化
PMS症状通常在月经来临前几天出现，并在月经来潮前停止。上述一系列症状仍被认为是正常的，但是如果症状更严重并且倾向于抑制日常活动（甚至有抑郁倾向），则可能表明您患有PMDD。
如果您在月经周期以外发生阴道流血，月经血色改变，异常白带，极度疼痛以及在使用节育之外发生月经周期不规则，请立即就医。这些周期变化可能会受到某些医疗条件的影响。
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