物理疗法或物理疗法对骨折的重要性

发生骨折或骨折后，通常需要接受治疗以帮助愈合过程。骨折患者最常见的治疗方法之一是物理治疗或骨折治疗后（包括手术后）的物理治疗。那么，该疗法如何完成？是否需要对骨折患者进行其他类型的治疗？

什么是骨折物理疗法或物理疗法？

物理疗法是一种使用物理技术来改善运动，减轻疼痛和僵硬，加快愈合过程并改善生活质量的治疗形式。这种治疗形式通常用于患有某些残疾，受伤或疾病（包括骨折）的人。

对于骨折的人，物理疗法可用于恢复肌肉和运动系统的强度和功能，这些肌肉和运动系统在骨折发生后和治疗过程中会变得僵硬。这无疑将帮助您恢复正常活动并降低永久性僵硬的风险，尤其是如果骨折发生在关节附近或通过关节。

谁将对骨折进行物理治疗？

骨折的物理治疗需要由经过专门培训和注册的医生（也称为物理治疗师）进行。通常，您可以在医院，健康中心或健康诊所找到骨折的物理治疗师。

此外，有些体育俱乐部可能设有理疗师，有些甚至会提供家庭理疗服务。但是，您仍应首先咨询您的医生，以找到已注册，可信赖并适合您的状况的物理治疗师。

谁需要接受物理疗法治疗骨折？

通常，大多数骨折患者在康复和恢复期间需要进行物理治疗，包括任何骨折类型和骨骼中任何位置的患者。例如，腿部和腿部骨折的患者可能需要物理疗法以帮助步行，手部和手臂的骨折以帮助抓住或到达物体等。

即使骨折的骨头只是骨折（应力性骨折），物理疗法也可以真正帮助您恢复正常活动并防止再次发生伤害。

但是，物理疗法的持续时间，进行治疗的时间以及所进行的运动和治疗的形式可能因患者而异。除了骨折的类型和受影响的骨骼的位置，这还取决于所经历的骨骼结构上骨折的严重程度。

另一方面，Intermountain Healthcare说，大多数经历骨折的儿童在被宣布治愈后不需要理疗。医生通常只会建议您的孩子慢慢进行活动并跳过运动几周，直到骨骼真正稳定为止。

有关此方面的更多信息，请咨询医生和物理治疗师，包括是否需要对骨折进行治疗后的物理治疗。

什么时候进行骨折物理治疗？

骨折的物理治疗可以执行两次，即在固定期间（当铸模仍在原位或手术后）和宣布骨骼愈合并重新结合之后（当铸模被移除时）。并非所有的骨折都会同时接受物理治疗。这是给你的解释。

治疗期间的理疗

固定或骨折治疗期间的物理治疗通常是出于特定目的而进行的，例如：

• 减少因骨折而引起的肿胀和疼痛。
• 帮助血液循环到骨折的部位。
• 维持肌肉功能。
• 保持关节活动范围。
• 教导患者使用拐杖，棍棒，吊索或其他辅助工具和支撑物。

在这段时间里，物理治疗师通常只进行轻微的运动，然后患者就可以有规律地在家中自己做些运动。但是，在某些情况下，患者可能需要在接受这种治疗的同时住院。

另一方面，在某些骨折中，只要仅由患者自己进行轻微运动，就可能不需要固定期间和术后骨折的物理治疗。但是，在此期间进行适当的物理治疗可以防止在移除铸件或其他支撑装置时可能发生的许多问题。

骨折愈合后进行理疗

骨折愈合后，通常将进行更完整的物理治疗。这意味着所使用的石膏或其他支撑装置已被移除，医生已确认骨折的骨头已放回原处。

此时，对骨折患者进行物理治疗以：

• 减少肿胀。
• 完全恢复关节运动。
• 恢复完整的肌肉力量。
• 帮助恢复正常活动。

阿卜杜勒阿齐兹国王大学物理治疗学教授Shehab M. Abd El-Kader说，肿胀通常在移除石膏或其他骨折固定装置后发生。但是，如果在仍使用铸模的情况下正确施加轻微的运动，则这种膨胀应该不是一个严重的问题。

这时需要在移除石膏后尽快开始理疗。运动练习和进行的治疗形式比以前更加密集。您可能需要每天在医院或某些理疗诊所进行物理治疗，运动方式各不相同。

骨折后的治疗时间可能会很长，具体取决于骨折的严重程度。您可以接受几个月甚至几年的治疗，直到病情完全恢复。

给出了一种常见的骨折理疗形式

从NHS的报告来看，广义上讲，物理治疗师将在物理治疗过程中采用三种主要方法。三种方法，分别是：

• 教育与建议

理疗师将提供有关可能影响您日常生活的事物的建议和信息，例如如何正确提起或携带物品等，以帮助加快治愈过程。

• 运动和体育锻炼

理疗师将练习某些动作，以增加您的活动能力并增强某些身体部位。根据骨折部位的不同，每位患者将要进行的运动锻炼形式可能会有所不同。

在锁骨（肩部）骨折中，当石膏放置在适当位置或手术后，手臂和肘部会进行轻微的运动以降低僵硬度。在骨骼被治愈后，将增加运动和更完整的理疗形式，包括到肩部。

同时，对于手臂骨折，无论是上臂还是下臂，都将在手术后或在骨折固定的情况下对手和肩膀进行轻度理疗。一旦骨头愈合或融合在一起，您还可以进行更剧烈的手臂运动。

至于腕部骨折，将在手指和肩膀区域进行轻微运动，以防止该部位的肌肉无力和柔韧性降低。去除石膏后，还将在手腕区域进行理疗。

手术后第二天，骨盆骨折患者也可以直接进行理疗。运动练习通常是从床上开始，双腿伸直，弯曲双腿，移动脚踝，甚至尝试借助拐杖或拐杖走路。

• 手动疗法

物理治疗师将用手按摩，动员和伸展身体的某些部位，以帮助缓解骨折症状（例如疼痛和僵硬），放松身体并改善血液循环。

但是，理疗师在进行按摩时会非常小心。这是因为错误的按摩，运动或运动可能会减慢愈合过程或导致并发症，例如骨不连（骨折的骨头不会重新连接）。

除上述方法外，治疗期间的物理疗法（包括术后骨折）也可以采用其他形式进行，例如针灸和水疗（在水中进行物理疗法）。

在脊柱骨折中，尤其是与骨质疏松症有关的骨折中，水疗通常是此时开始物理治疗的选择。恢复骨骼肌力量的其他运动训练将在骨骼被治愈后立即开始。

骨折患者常用的另一种疗法

除上述物理疗法外，某些骨折可能还需要其他类型的疗法或锻炼以帮助愈合过程。可以进行几种类型的治疗或锻炼，即：

• 职业治疗

职业疗法是一种护理形式，可以训练患者在恢复期内独立，安全地进行日常活动，例如穿衣，洗澡，洗衣服，准备食物等。在此治疗期间，治疗师将确定您是否需要使用某些适应性设备来促进您恢复期间的活动。

常用工具，例如可帮助搬运物品的手推车，长柄可伸到下面难以够到的物品等。可以对任何骨折的人进行这种职业治疗，但通常对髋部或脊椎骨折（包括颈部）的人进行。

• 呼吸练习

肋骨断裂的患者通常会感到呼吸困难。因此，肋骨骨折的人通常需要医务人员或治疗师进行治疗或呼吸练习，以加快愈合过程并预防并发症。

通常，在您接受治疗期间，每天都会做呼吸练习。医生或治疗师将在锻炼过程中向您显示正确的位置，并且将执行该操作，并且将要求您通过鼻子缓慢吸气并通过嘴呼气。在此过程中，治疗师可命令肺活量计测量吸入的空气量。

另外，您可能会被要求从胃深处向下咽下咳嗽，并且如果有痰则咳嗽。此练习需要根据您的医务人员和治疗师的指导定期进行。

• 心理治疗

心理疗法是一种解决精神问题的疗法。在心理治疗期间，您将学习有关状况和情绪，感觉，思想和行为的信息。通过这种疗法，治疗师将帮助您掌控自己的生活，并应对任何具有挑战性的情况。

通常，对于脊柱骨折或颈部骨折的患者可能需要心理治疗。原因是，骨骼受伤有造成脊髓损伤的风险，这可能会导致感觉，力量或其他身体功能的丧失。实际上，正如梅奥诊所报道的那样，脊椎受伤会影响生活的各个方面，包括精神，情感和社交方面。