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当您生气或对他人发怒时产生的情绪背后，有一种内在的秘密幸福感。愤怒如何使你快乐？他们不是两个对立的情感吗？
为什么会感到生气？
在理解为什么生气会使您感到高兴之前，先了解一下生气是个好主意。
愤怒与悲伤，幸福，焦虑和厌恶一样，是人类固有的基本情感之一。
愤怒的表达被认为是负面的，因为它们可以触发攻击性行为或以物理攻击的形式出现的事物，例如打架或直接伤害他人。尽管在某些情况下感到生气可能是有益的。
愤怒的根源可以来自任何地方，来自亲密的人，陌生人或倾向于伤害您的外部事件。在某些情况下，看到或知道与您无关的事件也可能触发这些感觉。
据博士。瑞安·马丁（Ryan Martin），他的网站专门研究愤怒心理学 所有的愤怒 ，愤怒是由多种事物或其中一种事物的组合引起的，例如触发器的存在，某些特征或某些特征以及人对情况的响应方式。
为什么生气时会感到高兴？
引发愤怒的事件是人们在某种情况下感到处境不利或受到威胁的情况。愤怒是在感觉不公平的情况下反击扮演角色的一部分。
即使您对问题没有得到解决感到生气，将其解决也会带来值得的缓解。不自觉地生气可以使你快乐并让你内心感觉良好
临床心理学家Leon F. Seltzer专门研究解决创伤和愤怒的方法，他解释说，当有人表达愤怒时，他们会将自己置于受害者的面前，并有权表达自己的感受。
受害者本人被定义为最无辜的政党，而愤怒的目标是最有罪的肇事者。因此，当您将自己定位为受害者时，您在道德上会感到比愤怒的目标更大。
正是这种对受害者和施暴者之间作用的比较，才产生了愉悦的感觉。您似乎很喜欢向他人表现出的愤怒。
愤怒仍然需要控制
莱昂指出，生气时任何人都可能会感到幸福。从某种意义上说，这不是特定的心理障碍或疾病。
生气时所产生的愉悦感也可能受人生气或被提及之前的事件或条件的影响 既存条件。
如果您以前由于焦虑，失望，羞耻和内等负面情绪而感到“渺小”和无助，则您更有可能感到消除愤怒使自己感到高兴。
同样，如果您以前感到受骗，忽略或贬低。在这种情况下，您将愤怒用作证明您的处境合理的东西。
即使这样，当您感到幸福时出现的幸福感也可以称为有问题的感觉。
确实，在某些时候生气可以使你快乐，这对你有利。这种感觉可以建立自我力量，因为它可以创造一种优越感。
但是，充满幸福的愤怒会反抗你。例如，因为您感觉上乘并感觉正确，所以您可以过分夸大您所生气的人。因此，您仍然必须设法控制自己的愤怒。
