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您是猫或狗的爱人，并且在家养宠物吗？您经常和宠物猫或狗一起睡觉吗？你不是一个人。在美国进行的一项调查指出，有50％的宠物狗与主人一起睡觉，而63％的宠物猫有在主人床上睡觉的习惯。
与宠物猫或狗睡觉的好处
梅奥诊所（Mayo Clinic）在2015年进行的一项研究解释了为什么许多人喜欢与宠物一起睡觉。和宠物一起睡觉会给某些人带来安全感。宠物可使床铺变得更温暖，更舒适，使主人放松身心并感到安全。独居的人们或因工作原因而无法与伴侣同睡的人会从与宠物一起睡觉中受益匪浅。
但是要小心，宠物可能是疾病的来源
可以从动物传播的疾病称为 人畜共患病 。根据疾病预防控制中心的网站，在允许您的宠物一起睡觉之前，最好确保您的宠物已经接种了必要的疫苗，例如狂犬病疫苗。另外，安排您的宠物在兽医处定期清洁蚤和蠕虫。因此，您可以免受动物传播的疾病的威胁，并可以与宠物和平共处。
除了动物中存在的寄生虫外，宠物的习惯也会成为问题的根源。宠物通常喜欢舔你。即使它们既有趣又可爱，它们的舔舔也会传播细菌。如果受伤或在手术后在家休息，即使伤口被绷带紧紧覆盖，也要先从宠物中取出自己。
如果您患有流感，耳朵感染或其他呼吸道感染，也不要与宠物一起睡觉。舔宠物可以将细菌传播到整个地方。当免疫力较弱时，也要避免与动物同睡，
婴儿和儿童可以与猫或狗睡觉吗？
你刚生完孩子吗？即使看到宝宝和心爱的宠物一起玩看起来很可爱，但如果您从小孩子的床上摆脱宠物，那还是很好的。此动作是防止其发生的动作之一 婴儿猝死综合症 （SIDS）。狗等动物可以通过将它们滚动来抱住您的婴儿。
大一点的孩子也不应该一个人陪着宠物。尽管您坚信宠物是驯服的，但在睡觉时，动物可能会做噩梦，而被触摸时，它们可能会突然咬人并发动攻击。这会导致非常严重的情况。如果您的孩子想和宠物一起睡觉，最好让您的宠物在房间的地板上睡觉。
如果您过敏，可以和猫或狗睡觉吗？
如果您没有过敏症，那么与宠物一起睡觉不会使您过敏。但是，如果您有过敏反应，但仍想和宠物一起睡觉怎么办？您可能要在晚上尝试服用抗组胺药，以防止第二天醒来时打喷嚏。
但是，如果您的过敏反应非常严重，以致导致紧绷或哮喘发作，您可能不得不屈服于对动物的热爱。将您的宠物带出房间，并清洁房间各个角落的粘毛。
那么，和宠物一起睡觉安全吗？
答案确实取决于具体情况。不允许小孩子和他们的宠物一起睡觉。一些医疗条件还阻止成年人与宠物一起睡觉。但是，通过采取一些预防措施，许多动物的主人可以与他们的宠物猫或狗共用一张床。
