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您是否知道游泳池中混有尿液，汗水等的氯会引起红眼？运动员和普通人游泳后经常会出现红眼。为了避免重复出现，请在下面游泳后查看如何防止红眼。
泳池中的氯会刺激眼睛
氯基本上混入游泳池中，以防止细菌和鼠疫的传播。
但是，氯会与体液混合，例如尿液，汗液，皮肤细胞，附着在身体上的除臭剂或残留物。 弥补 在身体上会引起一些问题，例如：
- 减少可杀死细菌的有效氯含量
- 产生一种刺激物，称为氯胺
氯胺被认为是游泳后红眼的危险因素。
游泳后如何防止红眼刺激？
1.使用泳镜
游泳镜是游泳时最推荐使用的工具之一。护目镜除了可以在水中清晰看到之外，还可以防止游泳结束后刺激眼睛。
这是因为游泳镜旨在保护您的眼睛免受氯胺等刺激物的侵害。
2.洗眼
游泳后，尝试洗眼。这可以使用自来水并闭上眼睛来完成。
这种方法通常功能强大，足以冲洗掉粘在眼睛周围的各种化学物质。
3.使用眼药水
进入水中之前，请尝试使用滴眼剂或眼泪凝胶以保持眼中的水分平衡，并使眼睛更舒适。
游泳后也要习惯使用该药，以避免因氯胺引起的红眼刺激。
4.多喝水
游泳后红眼睛的原因之一是体内缺乏液体。因此，游泳前后要多喝水是保持眼睛湿润的明智之举。
除了这四个技巧外，还有其他预防眼睛刺激（红眼）的方法，即：
- 避免在游泳池里排尿或排便。
- 如果紧急，请跳出游泳池去洗手间。
- 入水前先洗净身体，以免粘在身上的污垢流失。
- 使用 泳帽 或游泳者的头套
游泳后洗眼睛可以治疗红眼
如果按照上述步骤操作后游泳后眼睛仍然发红，则可能需要对其进行治疗。
根据美国验光协会的报道，用温水彻底冲洗眼睛有助于消除对眼睛表面的刺激。
此外，您还可以对眼睛进行冷敷以减轻炎症和刺激感。完成后，尝试使用滴眼剂减少眼睛的瘙痒和灼热感。
但是，如果您遇到以下并发症的症状，请立即咨询您的眼科医生。
- 眼睛发红的恼怒和发红
- 视力受到困扰和模糊了几个小时
