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跑步年龄:您的小孩子通常什么时候开始学习?

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Anonim

当婴儿能够站起来并独自行走时,您当然会期待其他有趣的运动发展,这将由您的小孩子表现出来。例如,跑步,他可能很快就会开始表现出来。实际上,孩子从几岁开始学习跑步?这是完整的评论。

孩子什么时候开始学习自己跑步的年龄?

实际上,医学博士Shari Barkin说,人体是为了移动而创造的。身体的这种运动能力被称为运动能力。

身体运动正常,是整个身体的大脑,肌肉和神经可以正常运转的标志。一项运动表明身体的运动技能正在运转,这是一项活动。

原因是,跑步时,身体结合了肌肉,骨骼,神经和大脑的功能,进而形成了运动。除了练习身体的运动技能外,学习跑步似乎也是儿童发育的另一个里程碑。

是的,成功地掌握了平衡能力和良好行走的能力之后,孩子在以后的年龄将开始学习在这里和那里跑步。这就是为什么重要的是在儿童的成长时期要始终注意儿童的成长。

儿童开始学习跑步的年龄范围通常在18-24个月左右。但是,应该理解,儿童学习跑步的年龄范围只是一般指导原则。

换句话说,学习跑步的孩子的年龄不能一概而论,因为每个孩子的能力和成长并不总是相同的。因此,如果您的孩子在该年龄段没有表现出擅长自己跑步的迹象,则不必担心太多。

儿童运动技能的发展可能超过该年龄范围。只要您的小孩子仍然显示其他各种发展,那也没关系。

经常邀请孩子们走出屋子去练习他们的跑步技巧是可以的。但是,不要指望您的孩子马上就能自己奔跑。

您可能需要一点一点地练习它,直到您的小孩子设法自己运行。

如何帮助孩子学习跑步?

如果孩子进入了应该开始学习跑步的年龄,通常您的小孩子会显示出准备跑步的迹象。尤其是当孩子经常注意周围的人跑步时。

通常,孩子会变得更有动力去尝试和训练自己,这样他们就可以自己跑步。另外,当孩子们开始熟练地走路,保持平衡,唤醒自己时,他们的身体肌肉将变得更强壮,并准备发展其他运动技能。

此外,您可以邀请您的孩子在足够大和安全的区域玩耍,以供您的小孩子玩耍。鼓励您的孩子主动地随意移动,但仍在您的监督下。

在这种情况下,您可以教孩子走路时稳定自己,以帮助孩子学习跑步。无论是慢走还是快走。

随着孩子走路的速度越来越快,他通常开始能够逐渐一点一点地奔跑。在学习过程的开始,您可以陪伴小孩子,让他以慢速或中等速度运行。

随着孩子能力的发展,您可以在学习跑步的同时给他一个指导,以帮助他的孩子。例如,通过要求他在孩子开始跑步之前不要跑得太远或太快。

考虑到您的小孩子正在磨练他的跑步技能,并且可能在短时间内突然从您身边逃走,需要完成此操作。

如果您的孩子跑得慢,您应该担心吗?

资料来源:Stocksy United

如前所述,儿童学习跑步的年龄可能有所不同。因此,您不必担心太多,因为通常您的小孩子会表现出自己的发展。

您可以做的一项努力是训练孩子的运动技能。但是,如果孩子跑步时的速度很慢并且不像他的孩子那么大怎么办?

不要急于得出负面的结论。看一下,孩子在那个地方跑步感到安全吗?因为如果孩子看到周围的环境看起来很不舒服,就像很多石头一样,也许这就是影响他奔跑速度的原因。

另一方面,孩子的跑步速度也会受到他们的跑步习惯的影响。当孩子非常习惯并感到熟练时,通常他几乎可以在任何地方奔跑。

另一方面,如果孩子仍处于学习阶段,则他可能会更加谨慎和舒适地以中等或什至缓慢的速度奔跑。

只要孩子喜欢,这都没有关系。关键是您仍然需要耐心等待,始终邀请您的孩子积极活动,直到他们可以奔跑为止。

尽管有可能阻止孩子奔跑或向内指向等身体状况,但这不会使孩子难以奔跑。医学博士Sara Hamel是美国匹兹堡儿童医院的儿科医生,对此进行了解释。

但是,如果您的孩子的身体一侧移动得比另一侧好,您的孩子经常tip脚走路,并且您的孩子经常无目的地来回走动,您仍然需要咨询医生。


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