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儿童教育是一项不可妥协的优先事项。作为父母，您希望您的孩子在一所信誉良好的学校中获得最好的教育。但是，您无法始终监控孩子上学时发生的情况。在许多情况下，学龄儿童将在上课时入睡。您孩子的老师或校长可能会向您报告。但是，有时孩子们经常在上课时睡觉而没有老师的知识，因此他们会错过有关其科目的重要信息。从长远来看，这肯定会伤害您自己的孩子。因此，请密切注意以下课程中经常困的儿童的杂物。
上课时经常嗜睡的迹象
通常，如果您的孩子经常昏昏欲睡或在课堂上睡着了，他会自己告诉您这个故事。老师可能还告诉过您孩子在学校的习惯。但是，即使您的小孩子经常在课堂上困倦，有时孩子或老师也不会向您抱怨任何事情。此外，大多数经常在课堂上昏昏欲睡的孩子放学回家后看起来会充满活力。因此，如果您密切注意以下症状，则没有任何错误。
早上很难起床
您的孩子是特别难于唤醒的类型吗？即使您的孩子已在白天上学，也可能仍然难以唤醒。如果您的小孩子醒来困难，并经常抱怨自己的睡眠不足，则您的孩子很可能在上课时会浪费睡眠时间。另一个迹象表明，由于早晨的准备过程不顺利，孩子们经常上学迟到。孩子们需要很长的时间才能洗澡，吃早餐，穿衣服，因为他们的思维无法真正专注于做任何事情。
整天感到疲倦
即使经过充足的睡眠，您的孩子几乎全天都不会感到健康。您的孩子可能显得li弱，无能为力，并且没有做很多活动。这将导致意识水平下降，尤其是在上课并且您的小孩子被要求听课时，对于他而言，这就像是童话般的睡前童话。
很难上课
请注意您的孩子是否难以理解他在学校接受的课程。孩子也可能容易忘记老师在课堂上讲的内容。这并不总是意味着您的孩子是懒惰的。可能是您的孩子经常在课堂上困倦，因此上课后的学习成为一个非常困难的挑战。最好不要立即训斥，更不要骂孩子，而不要先问是什么导致您的小孩子在上课时遇到困难。
价值降低
如果您的孩子经常在课堂上昏昏欲睡，后果之一就是成绩开始下降。这是因为他不会适当地注意课程或难以理解老师的解释。也可能是您的孩子比做学校的测验或作业对闭眼更感兴趣。因此，不确定孩子的分数降低了，因为他或她不理解测试过程中提出的问题。
心情不好
您的孩子被剥夺睡眠并经常在课堂上昏昏欲睡的迹象之一是心情不好。如果您的孩子经常出于明显的原因而感到脾气暴躁，则可能是您的孩子喜欢上课睡觉。在课堂上睡觉时，通常孩子不会进入较深的睡眠阶段，并且由于课堂上的噪音，他会突然醒来。由于睡眠受到干扰，孩子可以 喜怒无常的 和敏感。
经常小睡
请注意，放学后孩子会直接上床睡觉几个小时。您的孩子可能正在尝试偿还在上课时睡眠不好的债务。
头痛或头晕
您的孩子抱怨头晕或头痛吗？经常在课堂上睡觉的孩子会因为睡眠姿势不舒服，突然醒来或晚上睡眠不足而抱怨这种情况。
为什么孩子们经常在课堂上昏昏欲睡？
由于无聊的课程是正常的，因此有时会在课堂上困倦。同样，当孩子因为做功而在深夜睡觉时。但是，如果您的孩子大多数时候甚至在上课时每天都困倦，则需要保持警惕。
有很多原因导致孩子上课时经常昏昏欲睡。通常，如果孩子的生物钟受到干扰，他们会困倦。儿童和青少年需要8到10个小时的睡眠。如果您的孩子在深夜睡觉并且必须早起上学，则您的孩子将被剥夺睡眠。通常，一个生物钟混乱的孩子在上课时间结束并回到家中后，实际上会感到精神焕发和清醒。与其他孩子放学后会感到疲倦不同，您的孩子在下午晚些时候更加活跃。因此，最好提醒孩子不要睡得太晚。您也可以通过邀请孩子比平时早睡一小时来解决此问题。尽量不要让孩子因电子设备或读书而分心，这会使他整夜熬夜。
课堂上的嗜睡和入睡也可能是由各种睡眠障碍引起的，例如失眠，嗜睡症和睡眠呼吸暂停。某些情况，例如慢性疲劳和嗜睡综合症（ 慢性疲劳综合症 ）也可能导致孩子全天昏昏欲睡，即使睡眠充足也是如此。如果白天袭击孩子的嗜睡还伴有其他症状，例如不安定的睡眠，del妄，睡眠行走或睡眠中受到挤压，请注意。立即联系您的儿科医生进行进一步检查。
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