晚上性交有什么好处？

您通常什么时候与伴侣做爱？在晚上还是早上？尽管性交的时间是个人选择，但大多数夫妇的确倾向于在晚上做爱。因此，长期以来，性行为已成为夜间活动的代名词。实际上，性爱应该随时进行。那么，为什么有很多人选择在晚上做爱呢？这种做法背后是否存在医学或科学原因？继续阅读以找出答案！

睡前做爱是很多人的最爱

根据研究人员在《昼夜节律杂志》中记录的数据，大多数成年夫妇（18-51岁）倾向于在晚上做爱，高峰时间为晚上11点至凌晨1点。然后性生活将继续进行。因此，性爱通常是伴侣日常活动的“掩饰”。

但是，有些夫妇更喜欢开性爱的日子。 2005年的一项研究表明，除了晚上以外，第二大流行性爱时间是起床后的早晨，然后再开始其他活动。

没有义务在晚上做爱。从生物学上讲，人类可以随时做爱。许多人选择在晚上做爱的原因实际上更多地是关于他们的日程安排和忙碌。晚上是一对夫妇唯一可以度过美好时光的时间。您和您的伴侣已完成他们的活动，孩子们正在睡觉。这样，您可以更自由，更舒适地进行性爱。

但是，很多人选择在睡觉前做爱是有充分理由的。对于试图怀孕的妇女，性交后躺在床上可以使怀孕的机会增加27％。同时，直立站立将使精子更难与卵相遇，因为它必须抵抗重力。因此，睡前做爱是一种实际的选择，因为事后您可以躺下休息。您无需立即起床准备早餐并准备上班。

您随时可以自由进行性爱。但是，专家发现，睡前做爱有很多好处。查看以下三个优点。

夜间性爱使您和您的伴侣在性交后有更大的机会外出活动。你们两个可以互相拥抱，可以更亲密地聊天。这是因为性生活后，身体会产生催产素。这种激素使您感到舒适和亲切。同时，如果您在早上做爱，您可能必须立即起床，而没有时间先确认自己。

这不是什么秘密，性生活可以帮助减轻因工作或其他压力引起的压力。经过一天的困扰后，性生活可以成为缓解压力的一种简单而愉快的方式。请记住，如果处理不当，压力会导致各种健康和心理问题。因此，对于您和您的伴侣来说，睡前应对压力很重要。

多项研究表明，性行为可以改善睡眠质量，以帮助治疗失眠。做爱时，身体会释放内啡肽，使您更加放松和舒适。您还将更容易入睡，并在早晨醒来。