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洗手是预防疾病传播的一种简便方法。实际上，您的手经常成为各种细菌进入人体的中介。为了获得最佳效果，您应该知道如何正确洗手。
为什么要洗手？
许多人认为经常洗手是浪费时间。但是，他们没有意识到手是导致感染性疾病的细菌和病毒的宿主。您是否知道定期洗手是保持身体健康的最重要因素？为什么？这就是为什么。
1.你看不到细菌
细菌，细菌和病毒的性质确实 微观的 。这意味着您无法用肉眼看到这些微生物。需要一个单独的工具来确定。但是，这并不意味着它们不存在。
实际上，这些微生物散布在各处。这包括最接近您的东西，这些东西很可能已被污染。无论是智能手机，笔记本电脑，桌子，鞋子还是包。
也可能来自您进行的各种活动。无论是打喷嚏，咳嗽还是与动物接触。因此，进行活动后务必洗手，这很重要，因为即使看不到细菌，细菌也会散布在各处。
2.细菌是疾病的根源
细菌转移的过程可以迅速进行，可以在人与人之间进行，也可以从被污染的物体中进行。如果它们已进入体内，则可能会干扰免疫系统。
由于细菌，细菌或病毒感染人体内的反应，通常会使您生病。
3.防止细菌传播
保持健康的有效方法之一是正确洗手。但是，手通常用于触摸身体的其他部位。感觉不到您会触摸脸颊，嘴巴，鼻子或眼睛。如果您的手脏了，细菌会迅速传播。
如果洗手技术合适，则可以清除细菌并防止其传播。 “阻止”细菌的不同类型可以是引起感染的MRSA，引起腹泻的艰难梭菌，引起尿路感染的大肠杆菌或引起腹痛或恶心症状的沙门氏菌。
4.便宜
您去医院治疗时花费多少？绝对不便宜。洗手只需要“正念”，肥皂和水。尝试纪律来洗手以保持健康，这是防止您生病的最简单，最便宜的方法。
我们什么时候需要洗手？
- 在食用前
- 准备食物之前
- 处理生肉后
- 触摸生病前后
- 上厕所后
- 咳嗽，打喷嚏或blowing鼻涕后
- 更换尿布或护垫后
- 治疗伤口前后
- 清洁或取出垃圾后
- 接触动物或动物粪便后
不洁的双手可能是疾病进入体内的一种方式。正确洗手可以保护自己免受多种传染病的侵害，例如流感，腹泻，甲型肝炎和脑膜炎。
