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如果您长时间在阳光下晒太阳，请多加注意。原因是皮肤可以体验 晒斑 或着火。如果您有这种感觉，您会感到痛苦，痛苦，并且您对此不会充满信心。但是不用担心，有多种有效的方法可以解决晒伤的皮肤。
处理晒伤皮肤的技巧
长时间暴露于UVA和UVB射线会导致皮肤损伤和刺激。除了受日光浴时间的影响外，皮肤的类型和晒伤的强度也会影响病情的严重程度。 晒斑 有经验的。
灼伤的皮肤通常会发红且疼痛。即使灼伤足够严重，皮肤也会肿胀和起泡。此外，您还会感觉到各种类似流感的症状，例如发烧，恶心，头痛和虚弱。
要解决此问题，您可以采用以下几种方法：
1.在皮肤上放一条凉毛巾
资料来源：健康野心
治疗晒伤的第一件事是拿一条毛巾，将其浸泡在冰水中。然后将其拧干，然后将毛巾放在皮肤上10到15分钟。这样做是为了帮助中和皮肤上的热量。
如果你有经验 晒斑 在身体的某些部位，那么您可以采取更简单的方法，即淋浴。沐浴有助于缓解您的疼痛和酸痛。但是，如果您比平时淋浴多，不要忘记使用保湿霜，以防止皮肤干燥。
2.使用特殊的保湿剂和乳霜舒缓皮肤
当您被晒伤时，需要使用保湿剂为干燥的皮肤补水。选择一种具有多种舒缓成分的保湿剂，例如芦荟。芦荟具有清凉作用，使皮肤感觉好多了。
除了芦荟以外，您还可以使用特殊的乳霜来帮助补水和再生灼伤受损的皮肤。您可以使用由积雪草或葛叶可乐叶制成的产品。
从WebMD引用，这种植物包含有助于减轻炎症的某些化学物质。此外，积雪草还能够增加胶原蛋白的产生，这对于治愈因长时间暴露于紫外线而引起的烧伤非常重要。
您还需要小心，避免使用含有石油，苯佐卡因或利多卡因的面霜或乳液。石油会吸收皮肤上的热量，而苯佐卡因和利多卡因会刺激皮肤。
3.多喝水
灼伤通常将液体吸引到皮肤表面，从而远离身体的其他部位。结果，您很容易脱水。通过满足液体的需求，身体将保持水分充足，并防止皮肤干燥，从而加剧症状 晒斑 你所经历的。
原因是，皮肤干燥通常会感到很痒。即使刮擦正在烧伤的皮肤也只会使皮肤发炎。除了白开水以外，您还可以喝椰子水或运动饮料，以补充失去的电解质。
4.服用抗炎药
美国皮肤科医生，皮肤癌基金会成员Jeffrey Brackeen，MD。建议您服用药物以治疗晒伤。当您开始发现皮肤有烧伤迹象时，请尝试立即服用有助于减轻炎症的药物。
非甾体抗炎药（NSAID），例如布洛芬和萘普生，可帮助缓解皮肤发炎引起的疼痛。
5.不要捡起水泡或刮伤它
要治疗晒伤并使其迅速愈合，请尽量不要在水疱开始出现时挤压或刮擦。水泡表明您有二级烧伤。如果您抓挠甚至挤压，如果伤口变得更糟，请不要感到惊讶。因此，控制刮擦的冲动，以保护皮肤免受感染。
即使这似乎只是暂时的情况，并没有持续很长时间， 晒斑 可能会造成永久性皮肤伤害。这种损害会增加您患皮肤癌的风险。因此，不要低估这种情况并以正确的方式进行处理。
