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您未通过主要课程考试，您所爱的人离开，从您在办公室的职位或亲戚的去世被降职。无论您多么坚强或多么杂草，我们都为一件事或另一件事哭泣。哭泣实际上对人类有益，因为哭泣会使您的身体释放出肾上腺素和皮质醇，从而减轻了系统中积聚的压力。
放开所有被压抑的情绪和感觉，您会感到很自在。现在是时候擦干眼泪，回到专注于日常活动的时候了。那么，您应该如何处理面部肿胀，流鼻涕的红鼻子和浮肿的眼睛-所有迹象表明您一直在哭泣，想哭？
在周围的所有人开始询问您是否还可以的时候（这可能会很烦人），这里有一些快速的方法可以解决哭泣后浮肿的眼睛。
快速简单的技巧来治疗哭泣后浮肿的眼睛
放松你的脸，让剩余的眼泪流淌。屏住呼吸并扭曲面部表情，以免流泪，这实际上会使发红和浮肿变得更糟。
哭声完全消退后，立即坐直（弯曲或用手遮盖脸部会导致液体和血液积聚在脸上），并以规则的深节奏吸气。擦拭脸颊上剩余的眼泪，用纸巾或软布擦鼻。然后…
1.冷水压缩
将一半水倒入碗中。然后，将4-5块冰块放入碗中。拿一块布或纸巾，将其浸入冰水中，然后从眼睛的内角开始，将其按在皮肤下，直到到达眼睛的外角。轻轻按摩约5分钟。重复此过程几次。另外，您可以用干净的手指，抓住一些冰块，然后以相同的方式按摩蓬松的眼睛。
为了防止眼白发红，请使用通用眼药水。 “每只眼一滴或两滴足够有效地消除眼睛发红，”《皮肤法则》（Skin Rules）的皮肤科医生Debra Jaliman说。
2.压茶
茶袋有助于收缩血管，从而减少肿胀。为此，将两个茶袋浸入冰水中十分钟，将其压入您的眼睛下方的皮肤中，直到您到达眼睛的外角为止。轻轻按摩约5分钟。重复此过程几次。
3.压黄瓜或土豆片
这是一种经典的方法，已传承了许多代人。切两片新鲜的黄瓜或土豆，然后将它们放在每只眼睛上。保持10-15分钟。
就像茶包一样，黄瓜和土豆的凉爽感觉会拉紧您的血管。此外，黄瓜还含有强大的抗氧化剂，而土豆则含有称为儿茶酚酶的亮肤酶。两者都没有对减轻眼部浮肿有任何作用，但是开始用黄瓜片进行“紧急治疗”，然后在五分钟后用土豆进行随访，这会使眼袋萎缩。作为预防措施，请确保将头部牢牢地靠在枕头上。抬高此高度是为了防止多余的液体积聚在您的脸上。
4.压汤匙
如果您有足够的时间哭泣之后回到人群中，请将干净的汤匙放在冰箱冰柜中10-20分钟。然后，从内眼开始，轻轻将勺子直接按压在您的眼睛下方，并向外按摩。换另一只眼睛。
同时，您可以在闭上眼睛的同时轻轻按摩鼻梁几分钟。将重点放在那副眼镜将要停在的区域上。这有助于降低鼻窦压力，从而减少肿胀。
5.使用遮瑕膏
隐藏任何残留在脸部和眼睛下方的发红 色彩遮瑕膏 黄色或绿色。应用在问题区域，混合直至均匀分布。最后，涂抹一些散粉或紧致粉饼，将遮瑕膏“锁定”在适当的位置。
在尝试这些替代方法时，您应该记住，哭泣后立即入睡可能会导致眼睛积聚更多液体，因为眼睛不会眨眼或流泪。如果您睡着了，请在头上放一个枕头（或几个枕头），以支撑住身体，使水更好地从脸部和头部排出。
