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通常，医生会在接下来的四到六周内分娩后为您和您的丈夫开绿灯。但这并不意味着您的性生活将恢复到婴儿出生之前的状态。
母亲的身体将无法像以前一样完全恢复原状。尽管这是正常现象，但不可否认的是，身体变化或多或少会使分娩后的性行为本身成为挑战。以下是新妈妈可能会影响您的性欲的一些身体变化。
分娩后发生性行为，需要注意什么？
1.性欲降低
如果您在分娩后没有性欲，那么您并不孤单-许多新妈妈也是如此。因为即使已经超过医生建议的六个星期，您的身体仍必须从产后身体创伤中恢复。您的荷尔蒙和情绪发生了巨大变化，子宫正在缩小，剖腹产或会阴切开伤口正在愈合，您可能会疲惫不堪，无法照顾新的婴儿和家人。此外，分娩后急剧下降的雌激素荷尔蒙会使您失去性欲。
哈佛医学院的妇产科教授，波士顿贝丝·以色列女执事医院的妇产科医生霍普·里乔西蒂说：“许多女性需要一年的时间才能感觉好起来并准备好恢复性生活。”
好消息是，您的性欲不会为零。随着性的恢复，对性的兴趣会逐渐增加-尽管每个人的性爱完全不同。最重要的是让自己在上床睡觉之前100％保持健康。同时，您和您的伴侣可以通过其他选择寻求亲密关系，例如拥抱，亲吻或什至在小孩子睡觉后一起看电影。
2.阴道干燥而有弹性
分娩后，阴道和肛门之间的皮肤可能会撕裂或必须割伤。这就是所谓的会阴切开术，将近50％的分娩妇女都会这样做。但是，不管您是否进行了会阴切开术，阴道通常都会感到柔软和松弛-并且可能永远不会从怀孕前恢复到原来的形状。即使是剖腹产的妇女也可能会遇到这种情况，因为残留的妊娠激素会扩张骨盆上门（骨盆边缘）。
另一方面，由于荷尔蒙雌激素的急剧减少，分娩后阴道会感到干燥。当您进入母乳喂养期时，您的雌激素水平会更低，这将使阴道干燥更加明显。低雌激素荷尔蒙导致性欲低下和阴道产生天然润滑剂的能力下降。
分娩后可能需要几个月的时间才能开始对阴道变化感到舒适。但是，如果您觉得不对劲-压力，性交时的“松弛”或持续疼痛-这可能是骨盆脱垂的征兆。这种情况需要医生的照顾。
同时，恢复阴道状况最好的方法是凯格尔运动，它可以帮助收紧骨盆底肌肉和阴道周围。此外，如果您想在分娩后再次尝试做爱，使用性润滑剂的帮助也没有错。
4.肚子还大
许多妇女希望在生完肚子后尽快恢复正常身材。实际上，子宫缩小到怀孕前的大小大约需要6至8周的时间。因此，在此期间，您的腹部可能仍然看起来像怀孕了六个月。
而且，您的减肥可能需要长达一年甚至更长的时间。另外，您可能仍然需要处理妊娠纹，疤痕，大腿，下垂的乳房，甚至脱发。
尽量不要考虑您当前正在经历的身体变化。思考不良身体形象的压力会扼杀性欲。 he愈时要好好照顾自己，善待自己的爱和感情。欣赏您身体所经历的每一项成就：您将婴儿带入腹部长达九个月之久，并设法将其独自带入世界。多亏您的努力，您的孩子才得以生存。还有什么比做母亲更美丽，更强壮，更感性？
5.高潮期间母乳可能会漏出
性高潮会释放催产素，催产素会触发母乳的释放，也就是令人失望的反射。这就是为什么当您和您的伴侣分娩后发生性行为时，您的牛奶可能会漏出（甚至喷出）的原因。尽管这可能会让您感到尴尬，但请放心，即使对于从未生育过的女性，在性高潮期间泄漏母乳的情况也不是没有可能。
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