有使用防晒霜的规则，在这里找到

防晒霜用于保护皮肤免受阳光照射。人们通常认为使用防晒霜很麻烦，因为您认为使用含有SPF的化妆品足以保护皮肤免受阳光照射。实际上，含有SPF的化妆品不足以保护皮肤免受阳光直射的危险，因为阳光直射会导致皮肤癌。皮肤也会逐渐老化，例如过早老化。

因此，还必须考虑如何使用正确的防晒霜。不要让您仍然犯各种错误，使您的防晒霜失去作用。

1.只要您购买防晒霜，重要的是它说的是SPF

与使用化妆品一样，使用的防晒霜也必须适应您的皮肤类型。有几种类型的防晒霜。有面霜，乳液，喷雾剂和凝胶。如果皮肤干燥，请使用乳霜，乳液，凝胶或喷雾型防晒霜。同时，如果您的皮肤是油性皮肤，则应选择凝胶或喷雾类型。

在防晒霜包装中，通常包含SPF等内容。 SPF是对太阳会灼伤皮肤多长时间的估计。皮肤癌基金会建议最低SPF 30，可以阻挡97％的UVB射线，最高SPF 50，可以阻挡98％的UVB射线。

UVA射线可引起皱纹，过早衰老和皮肤癌。同时，UVB可能导致晒伤。注意包装上注明的防紫外线保护标记为PA +，PA ++，PA +++。

如果未列出，则应检查其含量是否包含锌或阿凡苯宗。这两种活性成分可以保护皮肤免受癌症的危害。

即使使用高SPF，也没有防晒霜可以保护皮肤免受多达100％的阳光伤害。当您出汗以及与水接触时，防晒霜会消失或消失。因此，您应该每两个小时重新涂一次防晒霜。

你们中的大多数人通常只在暴露在阳光下的皮肤上使用防晒霜。实际上，使用好的防晒霜会均匀地分布在身体的所有部位，即使该部位被衣服覆盖。如果没有在全身使用防晒霜，效果将不是最佳的。这样您的皮肤仍可能会暴露在阳光下。

通常，防晒霜仅用于脸部，手和脚。您还应该在耳朵，脖子和脖子后面的区域使用防晒霜。即使该区域位于隐藏区域中，也容易受到阳光直射。

好吧，身体防晒霜通常与脸部防晒霜不同。使用专用于脸部的防晒霜或允许脸部使用的身体防晒霜。原因是，面部防晒霜含有更敏感的配方，可保护皮肤免受刺激，并且不会引起痤疮。

就像身体的皮肤一样，嘴唇是必须保护的身体部位。但是不要对身体使用防晒霜。用它润唇膏有点厚，具有良好的SPF含量，可以保护您的嘴唇。

皮肤至少需要30-60分钟才能吸收防晒霜。因此，如果您出门前或出门在阳光下刚使用防晒霜一小段时间，您的皮肤将无法获得任何保护，并有晒伤的危险。

无论天气如何，即使在雨季也应始终使用防晒霜。引起灼伤的UVB射线在雨季会减弱，但是UVA射线会更强。

UVA和UVB射线均可引起皮肤癌和阳光伤害。因此，即使在雨季或多云时，您仍然必须使用防晒霜。使用防晒霜还可以保持皮肤湿润，从而不会使皮肤脱水。