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拔掉牙齿后，医生通常建议您避免吃太硬，太粘，太辣，太热和太冷的食物。相反，建议您多吃一些食物，这些食物可以最大程度地减少并发症发生的风险，减少发炎并加快拔牙后伤口的愈合过程。那么，最推荐拔牙后的食物类型是什么？
拔牙后应该吃的各种食物
1.汤
含已压碎成分的汤可以使您更轻松地吞咽食物而不必费力咀嚼。此外，某些含切碎蔬菜的汤通常质地较软，使您更容易食用。
当您无法吃完整的水果和蔬菜时，维生素，矿物质和水的含量足够高，还可以帮助满足人体的日常营养。
2.稀饭
拔牙后的疼痛经常使您不愿吃米饭，而这又由于缺乏能量而使您变得虚弱。解决方法是，您可以将大米加工成另一种更精致的形式，即稀饭。
如有必要，您可以将所有食品成分制成泥状。无论是蔬菜还是配菜。
3.土豆泥
厌倦了米饭？土豆泥也可以成为您的替代能源。土豆配备了多种营养素，对治疗过程有益。但是，请确保土豆是温暖的，是的。
4.酸奶
酸牛奶的柔软质地使它在拔牙后也被列入食物清单。不仅如此，酸奶还含有许多蛋白质，维生素和矿物质，据信可以帮助牙齿修复过程。
酸奶中锌，钙和锌的矿物质含量可以促进伤口愈合。
5.燕麦片
燕麦富含矿物质和高维生素，可帮助满足人体的营养需求。为避免刺激，应等到燕麦片变热后再食用热燕麦片。
6.炒鸡蛋
鸡蛋以其高蛋白质含量而闻名。鸡蛋还含有对人体重要的多种维生素和矿物质。人们认为这种蛋白质来源在拔牙后作为食物是安全的，因为它含有可帮助伤口愈合过程的omega-3。
但是，拔牙后并非所有类型的鸡蛋都可以食用。炒鸡蛋是加工鸡蛋的最佳选择，因为它们更易于咀嚼和吞咽。
