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许多人可以享受一两杯白酒而不会遇到重大问题。但是,度过周末狂饮,又名狂饮会给健康带来非常严重的后果。
什么是狂饮?
狂饮是指一个人在短时间内连续喝大量酒,目的是喝醉。暴饮暴食被分类为男性在大约两个小时的时间内饮用5杯或更多杯酒精,而女性饮用4杯或更多杯酒精的活动。
暴饮暴食会使人的血液酒精含量猛增0.08%或更多。饮酒会危害人身安全,包括头昏眼花,言语游荡,肢体协调能力丧失,腹泻,呕吐,工作和自我控制能力差,甚至记忆力或意识丧失。
饮酒超出正常范围会导致各种严重的健康问题
除了喝酒过多的直接作用(例如恶心和呕吐)外,暴饮暴食和长期饮酒还会以多种方式影响您。
1.脑损伤
长期定期(每月超过四次)进行暴饮暴食,可能会导致永久性脑损伤,严重的精神疾病(例如焦虑症),精神分裂症抑郁症,建立酒精依赖或变成酒精中毒。
根据《美国新闻》的报道,酗酒和依赖的迹象包括无法控制饮酒的“嗜好”,对酒精的依恋,无论身体和精神上的负面影响而持续饮酒以及试图停止或减少饮酒时戒断的迹象。
酒精会损害大脑的多个部分,从而影响一个人的行为方式,包括学习和记忆的能力。
2.心脏病
您所消耗的酒精量直接影响您的血压。一次喝三杯或三杯以上的饮料可能会暂时使您的血压升高,但是,长期酗酒会导致患高血压的风险增加。
高血压会增加您患心脏病,中风或充血性心力衰竭的风险。血液中的酒精含量超过正常水平也会削弱心肌,从而影响肺,肝,脑和体内其他器官系统。暴饮暴饮会导致异常的心律(心律不齐),并与猝死有关。
高血压还会增加您患慢性肾脏病的风险。
3.癌症
酒精是一种致癌物,很容易影响头颈部周围的区域。
定期饮酒(每月喝酒四次以上)也会增加患多种类型癌症的风险,包括口腔和咽喉,食道,肝癌和乳腺癌。
喝大量的酒精并定期吸烟与口和咽喉癌的增加有关,男性最多可增加80%,女性最多可增加65%。
4.肺部问题
当一个人因饮酒而呕吐时,如果呕吐阻塞了呼吸道,并且一些残留物被吸入了肺部,他可能会窒息。这是致命的。
过度饮酒和饮酒超过正常极限的人更容易发生肺部感染,肺萎陷以及肺炎。
5.肝脏疾病
酒精对身体有毒。在短时间内喝大量的酒精起初会导致肝脏中脂肪堆积。当这种暴饮暴食习惯持续存在时,肝脏会发炎,导致酒精性肝炎,从而导致肝功能衰竭和死亡。
喝酒过多的习惯会给肝脏造成疤痕和永久性损害,导致您发展为肝硬化并增加罹患肝癌的风险。
妇女更容易受到酒精对肝脏健康的负面影响。
6.胃和消化系统问题
超出正常范围喝酒会导致您在胃和肠内形成囊肿以及内部出血。酒精会引起胃部炎症(胃炎),这将阻碍基本食物和营养物质的顺利消化,并增加患胃癌和结肠癌的风险。
长期酗酒的习惯也会引起胰腺发炎,这可能会令人发指。不仅恶心,呕吐,发烧和体重减轻,还可能导致死亡。
7.酒精中毒
如果一个人喝酒超出了身体的承受能力极限,血液中的酒精含量就会被证明具有剧毒。您可能会变得非常困惑,反应迟钝,呼吸急促,甚至意识昏迷。
当您喝酒时,肝脏会从血液中过滤掉酒精(一种对人体有毒的物质)。人体经过专门设计,能够比过滤食物垃圾更快地过滤酒精,因为酒精会更快地吸收到血液中。但是,肝脏一次只能处理有限量的酒精。每小时约有一单位酒精(相当于1 330毫升或80毫升13%的红酒)。
如果您在一小时内消耗两个以上的单位,则意味着您增加了肝脏的工作量,以滤除酒精中的有毒残留物,并且在下一瓶中酒精将继续积聚。另外,喝得越快,血液中的酒精含量就会越高。
酒精会影响中枢神经系统,并减慢呼吸和心跳速度,增加癫痫发作的风险,并使体温急剧下降(体温过低)。酒精还会干扰呕吐反射系统,如果该人一次喝了太多酒精后晕倒,就会增加呕吐您必须擅长的6种最基本的急救类型的风险。即使该人过世,血液中的酒精含量也会继续增加。
如果酒精中毒极度严重,您可能会陷入昏迷并最终死亡。
疾病预防控制中心表示,暴饮暴食除了伤害自己之外,还可能威胁他人的安全。这包括机动车事故和凶杀,性犯罪和性病传播,意外怀孕,虐待儿童和家庭暴力的风险增加。
在世界许多地方,高达0.08%的血液酒精含量是非法驾驶限制,但是,迄今为止,印度尼西亚还没有法律规定限制血液中合法酒精含量。