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7种日常习惯会不知不觉地使指甲和头发受损

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Anonim

通过为保持指甲健康而进行的一系列活动,您是否知道每天都有各种习惯也会损坏头发和指甲?是的,如果没有意识到这一点,您认为某些日常活动很好,实际上会损坏您的指甲和头发,尤其是如果没有适当的预防的话。

因此,让我们了解一些实际上会损坏头发和指甲的日常活动。

各种常规习惯可能会使指甲和头发受损

1.穿上它 吹风机 和太热的清漆

太频繁地使用吹风机或扁铁来定型头发实际上会损害头发的自然感,尤其是在使用的温度太高的情况下。经常使用扁铁, 吹风机 ,以及头发上的其他热工具,确实可以使单股发干。

原因是,此工具通过减少头发的水分含量来去除头发的天然水分。最终,头发受损,干燥并分叉。

2.打扫房子

即使这是一项有趣的有趣活动,但打扫房屋时也应格外小心。由于某些家用清洁工具和液体会使指甲干燥,变脆,容易折断,并最终损坏指甲。

但是,这并不意味着您懒惰打扫房子。解决方法是,确保使用手套来保护手和指甲免受损坏。

3.湿时梳理头发

资料来源:Style Caster

如果您有经常梳理湿头发的习惯,则应停止该习惯。并非没有理由,据“自我”页面报道,湿发往往会变弱,从而使头发受损而不是将其梳理成干。这就是为什么当梳理和拉动仍然很湿的头发时,头发很容易掉下来掉下来。

为了不损坏头发,最好将头发梳干。例如,如果您想洗头,则应该在去洗手间之前梳理一下头发。通常,如果事先进行梳理,洗发后的头发状况不会太纠结。

4.缺乏营养

实际上,您每天食用的食物可作为营养素,以支持各种身体功能,包括头发和指甲。这意味着,当您的身体无法获得适当的营养时,您的头发和指甲将无法正常发育。

例如,铁缺乏症被认为会导致头发稀疏。为此,您应该通过吃各种营养均衡的食物来满足身体的营养需求。

5.园艺

增加手的力量,耐力并减少患病的风险是园艺的一些健康益处。但是,如果没有意识到,这种活动也会导致指甲受损。

这可能是由于暴露于阳光下或土壤中沉淀的真菌和细菌引起的。为防止这种情况,园艺时应始终戴手套。

6.洗发水太频繁

也许您认为通过经常洗头可以使头发看起来更美丽。即使事实上相反。是的,经常洗发会损坏头发的表皮层(头发的外层)并弄干发束。

原因是,使用洗发水的目的是消除头发中过多的油脂。这就是为什么当过度使用时,头发中的天然油脂会被腐蚀,使头发显得暗哑干燥。

最好以足够的频率而不是太频繁地洗头。不要忘记根据头发和头皮的状况调整洗发的频率和洗发水的使用。

7.剪指甲角质层

在指甲的边缘,有时会出现白色蜡状涂层,称为表皮。有些人选择切割角质层,因为它们被认为会破坏指甲的外观。

实际上,角质层的任务不是玩游戏,即保护指甲免受真菌感染,细菌和细菌的侵害,而真菌感染,细菌和细菌会试图潜入指甲。为此,实际上不建议清洁角质层。

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