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即使您参加运动，膝盖后部的疼痛也是不正常的。这种情况实际上可能是该区域肌肉受伤，组织撕裂和炎症性疾病的迹象。为了避免误伤，这里有多种情况可能会导致膝盖后部疼痛
是什么导致膝盖后面的疼痛？
1.腿抽筋
腿抽筋可能是膝盖后面疼痛的原因。患有脚部神经疾病，肝脏疾病，感染和脱水的人更容易遭受这种情况。
抽筋造成的典型疼痛可能持续几秒钟到十分钟。即使疼痛消失了，此后数小时您仍可能会感到腿部肌肉疼痛。尝试施加热敷并放松双脚，以治疗腿部抽筋并防止其复发。
2.膝盖脱臼
事故，碰撞或跌倒可能会移位膝盖的骨骼和结缔组织的位置，从而引起疼痛。如果膝盖扭伤是由于扭伤引起的，请让医生检查一下病情，以防止出现更严重的并发症。
3.受伤的膝盖肌腱炎
也称为 tell肌腱炎 膝腱炎发生在膝盖和小腿骨骼的结缔肌肉受伤时。具有其他名称的条件 跳线的膝盖 这通常发生在您突然跳跃或改变方向时。因此，运动员和积极运动的人更容易体验到它。
4. lio胫带综合征
那些非常喜欢骑自行车的人可能需要更加小心，因为您更有可能体验骑自行车 ili胫束综合征 。这种情况的特征是，大腿外侧的韧带组织与膝盖后侧的骨头摩擦。随着时间的流逝，这种摩擦会在膝盖后引起刺激，肿胀和疼痛。
5.贝克囊肿
贝克的囊肿是由膝盖后面的关节中积聚的液体形成的。这种润滑液实际上可用于保护膝盖关节免于摩擦，但是如果您患有关节炎或膝盖受伤，其润滑脂的产量可能会过高。
然后多余的液体凝结并形成囊肿。这些囊肿可能仍会自行消失。但是，如果囊肿很大并伴有疼痛，则可能需要咨询医生以进行适当的治疗。
6，关节炎（炎性关节疾病）
在患有关节炎的人中，支撑关节之间关节的软骨组织被破坏，从而导致膝盖后方的疼痛。根据病因，关节炎可分为风湿病和骨关节炎。
风湿病是由于免疫系统的错误而发生的，因此会袭击膝关节的健康组织。同时，骨关节炎是影响老年人和肥胖者的关节退行性疾病。
7. Ham绳肌损伤
ham绳肌是在大腿后部发现的一组肌肉。如果将它们拉得太远，它们可能会伤害或撕裂腿筋，引起疼痛，包括膝盖后部。绳肌的恢复过程通常需要长达数月的时间。
膝盖后面的疼痛通常是由于受伤，肌肉撕裂或膝盖关节疾病引起的。您可以使用以下RICE方法缓解疼痛： 休息的 （休息）， 刨冰 （应用冷敷）， 压缩 （用绷带压伤部位），以及 提升 （抬起受伤的腿）。
但是，如果疼痛没有消失，您应该去看医生。医生可以建议进一步检查或确定必要的治疗方法。
