5个简单易用的提示，可防止腋窝湿

在炎热的早晨进行剧烈的运动，锻炼或乘火车或公共汽车去上班后，容易出汗。特别是在最容易受潮的腋下。如果有这个，您肯定会感到不舒服，对吗？现在，您无需担心，因为实际上，您确实可以最大程度地减少这种潮湿的腋窝。您对方法感到好奇吗？以下是更完整的评论。

防止腋窝湿的简单方法

出汗过多很烦人。除了使头发看起来柔软以外，包括腋窝在内的整个身体似乎也汗流bath背。为了在烈日下保持自信而不必担心腋窝过多，可以欺骗以下技巧：

您可能更熟悉将除臭剂作为腋下香精产品使用。实际上，除臭剂外，即使您出汗很多，仍然有止汗剂也可以帮助保持身体新鲜。

但是，它们都具有完全不同的功能。除臭剂具有芳香效果，通常用于防止体味，而止汗剂更倾向于止汗。如果您真的想防止腋下湿滑，可以停止使用除臭剂，而改用止汗剂。

原因是，止汗药可以杀死引起体味的细菌，并阻止腋窝汗腺中汗液的产生。美国皮肤专家Cynthia Barley。止汗药只能在很短的时间内起作用，因此您以后必须再次使用它们。

尽管经常被低估，但实际上喝足够的水可以帮助防止腋窝湿。这是因为当人体获得最适量的液体时，人体温度会降低并变凉。

当然，这将帮助汗腺产生正常量的汗液，也就是不要过多。原因是，灼热的身体会触发汗水来降低身体的核心温度。关键是要遵守每天喝约两升水（八杯）的建议。

如果您定期刮腋毛，使用止汗剂减少过多的汗液分泌将是最佳选择。并非没有道理，因为基本上所有类型的头发都具有天然水分。因此，将来浓密的腋毛实际上会恶化腋窝湿润的状况。

特别是如果您经常遇到体味。剃腋毛有助于减少这种难闻的气味。即使这样，也要避免在剃腋毛后立即使用止汗剂。最好给自己几个小时的时间，因为止汗产品会刺激刚剃过的皮肤。

穿紧身衣服或非棉制衣服的爱好确实使您看起来更有吸引力。另一方面，它也会触发衣服腋下出现湿渍。原因是这些服装材料无法适当吸收人体的汗液产生。

解决方法是，尝试使用宽松的棉质衣服。此选项将使您的身体（包括腋窝）更容易自由呼吸并迅速降低体温。间接地，此方法将防止湿润的腋窝弄脏衣服。

信不信由你，您每天所吃的食物实际上会影响您产生的汗水量。是的，因为有几种食物可以刺激人体产生大量汗水。例如，当您吃太多低纤维食物时，消化系统将更努力地工作。或大多数含盐量高的食物会导致汗液和尿液过多产生。

不仅如此，加工食品，高脂食品，辛辣食品，固体食品，各种类型的洋葱，啤酒和含咖啡因的饮料也与腋窝湿润的原因相同。取而代之的是，您可以增加食物和饮料的消耗量，这些食物和饮料可以平息过度活跃的汗腺。

您可以做的一件事情是增加食物或饮料的摄入量，这些食物或饮料不会使消化系统超负荷。例如，水，绿茶，杏仁，香蕉，小麦，地瓜，蔬菜，水果和高钙食物（如牛奶和奶酪）。