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5个简单易用的提示,可防止腋窝湿

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Anonim

在炎热的早晨进行剧烈的运动,锻炼或乘火车或公共汽车去上班后,容易出汗。特别是在最容易受潮的腋下。如果有这个,您肯定会感到不舒服,对吗?现在,您无需担心,因为实际上,您确实可以最大程度地减少这种潮湿的腋窝。您对方法感到好奇吗?以下是更完整的评论。

防止腋窝湿的简单方法

出汗过多很烦人。除了使头发看起来柔软以外,包括腋窝在内的整个身体似乎也汗流bath背。为了在烈日下保持自信而不必担心腋窝过多,可以欺骗以下技巧:

1.涂止汗药

您可能更熟悉将除臭剂作为腋下香精产品使用。实际上,除臭剂外,即使您出汗很多,仍然有止汗剂也可以帮助保持身体新鲜。

但是,它们都具有完全不同的功能。除臭剂具有芳香效果,通常用于防止体味,而止汗剂更倾向于止汗。如果您真的想防止腋下湿滑,可以停止使用除臭剂,而改用止汗剂。

原因是,止汗药可以杀死引起体味的细菌,并阻止腋窝汗腺中汗液的产生。美国皮肤专家Cynthia Barley。止汗药只能在很短的时间内起作用,因此您以后必须再次使用它们。

2.喝水

尽管经常被低估,但实际上喝足够的水可以帮助防止腋窝湿。这是因为当人体获得最适量的液体时,人体温度会降低并变凉。

当然,这将帮助汗腺产生正常量的汗液,也就是不要过多。原因是,灼热的身体会触发汗水来降低身体的核心温度。关键是要遵守每天喝约两升水(八杯)的建议。

3.剃腋毛

如果您定期刮腋毛,使用止汗剂减少过多的汗液分泌将是最佳选择。并非没有道理,因为基本上所有类型的头发都具有天然水分。因此,将来浓密的腋毛实际上会恶化腋窝湿润的状况。

特别是如果您经常遇到体味。剃腋毛有助于减少这种难闻的气味。即使这样,也要避免在剃腋毛后立即使用止汗剂。最好给自己几个小时的时间,因为止汗产品会刺激刚剃过的皮肤。

4.穿棉质衣服

穿紧身衣服或非棉制衣服的爱好确实使您看起来更有吸引力。另一方面,它也会触发衣服腋下出现湿渍。原因是这些服装材料无法适当吸收人体的汗液产生。

解决方法是,尝试使用宽松的棉质衣服。此选项将使您的身体(包括腋窝)更容易自由呼吸并迅速降低体温。间接地,此方法将防止湿润的腋窝弄脏衣服。

5.避免一些会引起汗水的食物

信不信由你,您每天所吃的食物实际上会影响您产生的汗水量。是的,因为有几种食物可以刺激人体产生大量汗水。例如,当您吃太多低纤维食物时,消化系统将更努力地工作。或大多数含盐量高的食物会导致汗液和尿液过多产生。

不仅如此,加工食品,高脂食品,辛辣食品,固体食品,各种类型的洋葱,啤酒和含咖啡因的饮料也与腋窝湿润的原因相同。取而代之的是,您可以增加食物和饮料的消耗量,这些食物和饮料可以平息过度活跃的汗腺。

您可以做的一件事情是增加食物或饮料的摄入量,这些食物或饮料不会使消化系统超负荷。例如,水,绿茶,杏仁,香蕉,小麦,地瓜,蔬菜,水果和高钙食物(如牛奶和奶酪)。

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