如何计算正确的胎龄你好健康

通常建议您在医生那里进行超声波检查，以查明您怀孕了几周或几个月。但是，您知道如何计算实际胎龄吗？

好了，有几种计算胎龄的方法。对于那些初次怀孕或不了解胎龄与胎龄之间差异的人，请在以下评论中了解如何计算胎龄及相关事项。

了解如何计算当前胎龄的重要性

您一定想知道，为什么每个孕妇都需要知道自己的胎龄？答案很简单，胎龄对于您了解估计的出生日期（HPL）和应采取的产前保健非常重要。

现在，要找出这一点，您（在医生的帮助下）需要知道如何计算胎龄。

另外，估计您的胎龄将帮助您的医生监测您的怀孕。知道如何计算胎龄也可能对许多事情有用，包括：

1.确定测试时间表

了解如何计算胎龄可以帮助您确定各种医学检查的时间表。其中之一是当怀孕进入6周龄时必须进行的首次超声检查。

旨在确定双胞胎是否共享胎盘或羊膜囊的超声检查是在怀孕的第11周到第14周之间进行的。此外，了解如何计算胎龄还有助于医生确定AFP血液检查。

法新社验血（ 甲胎蛋白 理想情况下，应在16至18周之间进行出生缺陷风险的筛查。

2.确定交付方式

知道如何计算胎龄对于计划分娩方式（无论是阴道分娩还是剖宫产）也很重要。

通过计算并知道胎龄，医生可以通过剖腹产来预测您应该在怀孕的哪一周分娩。原因是，如何计算错误的胎龄，人们担心胎儿的身体还没有完全准备好诞生。

对于计划正常分娩的母亲来说，知道如何计算胎龄同样重要。尤其是即使您的胎龄已经超过极限，如果您还没有表现出想要分娩的迹象（ 后成熟).

除了可以帮助您计算胎龄外，医生还可以根据您怀孕的年龄来考虑如何诱发胎龄。

3.解决早产风险

知道如何计算正确的胎龄可以预防早产儿。

如果事实证明您有早产的风险，那么您的医生可以通过知道此时的确切怀孕年龄，通过特定措施进行预测。

如何在家计算胎龄

在开始计算胎龄之前，您必须首先确切地记住上一个月经期（HPHT）的第一天。

计算胎龄的方法是，从上一次月经开始算起，增加7天到40周的时间。以后，也可以根据您的怀孕年龄来计算估计的出生日期（HPL）。

为了使胎龄的计算更清晰，以最后一次月经的第一天为例，即2019年1月8日。在LMP之后再加上7天，那么怀孕的第一周就是1月15日。

您怀孕的第二个星期是1月22日。继续向前计数到第40周，以获取到期日（HPL）。在上述情况下，如何计算胎龄的婴儿出生估计结果将在2019年10月15日公布。

为了简化操作，如何计算胎龄以确定HPL也可以使用以下公式：

最后一次月经的第一天+ 7天-3个月+一年

另一个示例：假设最后一次月经的第一天是2019年1月1日。如果加上7天，则结果是2019年1月8日。

之后，将其倒计时三个月，直到2018年10月8日。再加上1年，则婴儿的估计出生日期为2019年10月8日。

但是，请记住，通过计算胎龄得出的日期仅仅是一个估计值。因此，不能确定您的宝宝会在该日期出生。

根据预期的出生日期出生的婴儿中，只有约5％来自计算胎龄。其余的婴儿可以在预计的日期之前或之后出生。

如何通过几周而不是几个月来计算胎龄

您可能经常会在几个月内听到有关怀孕的信息。许多孕妇习惯于说她们的胎龄只有3个月，6个月，7个月等等。

实际上，确切的胎龄以周和天表示。从怀孕到分娩的平均胎龄是40周，而不是9个月。为什么？

如何计算胎龄由您何时决定 月经期。这包括大约两个星期的孕期未测阳性。原因是，受孕发生在月经来潮后大约两个星期。

因此，如果经过计算，胎龄通常会持续40周或280天，直到您分娩为止。 37周之前出生的婴儿被视为早产，42周之后出生的婴儿被视为早产 后成熟 .

不同的胎龄和胎龄

重要的是要知道 胎龄 不一样 随着胎儿的年龄。从最后一个月经的第一天到出生为止，如何计算胎龄。

同时，由于没有人知道受孕的时间，因此胎儿的年龄更加难以准确确定。这意味着，您不能使用怀孕计数方法来找出胎儿的年龄。

产科医生和助产士仅检查超声波，并根据您的胎龄估算胎儿的年龄。因此，如何计算胎儿的年龄只能借助超声来完成，而不能通过人工计算，例如胎龄。

但是，应该指出的是，胎龄与胎儿年龄（超声指示的年龄）之间的差异仍被认为是正常的。您无需担心胎儿发育问题。在下一次检查时，医生可以确保胎龄和胎儿之间的差异不会进一步扩大。

这无疑有助于预测宝宝的出生时间，因此您可以提前为小宝宝的出生做好准备。

但是，如果您仍然对胎龄和胎儿年龄有疑问或感到困惑，请咨询妇科医生会很有帮助。

记录每月的月经日期很重要

如果您打算怀孕，则应尝试定期记录最近几个月的月经时间表。这个习惯可以帮助您确定您的生育期，使怀孕计划更容易。

同时，这将使您更容易计算胎龄，从而可以估计婴儿的出生时间。这是因为排卵期，胎龄或子宫以及预期的出生日数都与月经周期有关。

因此，一定要提醒自己，当您的月经期结束时，要对日历进行标记。每月进行一次例行检查，以找出月经周期的规律，特别是如果您有计划生育的话。

如果您不知道或忘记上次月经的日期怎么办？

知道最后一个月经的日期是计算正常或剖腹产胎龄和分娩的关键。

如果您忘记标记，那么您将很难计算手动完成的胎龄。

如果发生这种情况，您不必担心。如何计算胎龄可以通过与助产士或产科医生检查怀孕来完成。

通常，产科医生会进行超声波检查以测量婴儿从头顶到婴儿臀部（尾骨）的长度。

这种检查方法称为 冠臀长 （CRL）。 CRL可以在妊娠约6至14周时进行。与通过计算手动胎龄相比，CRL可以提供有关您胎龄的更准确信息。

基本上，超声波检查越早，婴儿的胎龄就越准确。

此外，在进入胎儿的最后14周后，可以进行头围，双顶径和股骨长度测量，以确定您的婴儿在子宫中的发育情况。整个怀孕期间，脐带的长度通常等于CRL。

预测子宫内预期的出生日期有多准确？

通过计算胎龄来预测预期的出生日期不是很准确。因此，在练习如何计算胎龄后，如果实际上的到期日与估计的日期不符，请不要感到惊讶。

计算出的胎龄可以让您了解怀孕的时间。了解每次怀孕都不一样也很重要。

因此，不要太在意胎龄是否正确，如您先前所描述的那样，是根据您手动计算的结果得出的。

如果您对如何计算胎龄或何时到期还有其他疑问，请咨询您的产科医生。

所有年龄段的重要提示

在知道如何计算胎龄及其结果后，孕妇不得不过上健康的生活方式。原因是，无论是孕妇还是胎儿，怀孕都有很多问题的危险。

除了知道如何计算胎龄外，您还可以做一些事情，例如：

1.服用产前维生素

在医生帮助您计算出正确的胎龄并获得结果后，他们通常会为您提供怀孕期间应服用的维生素。

产前维生素含有叶酸和怀孕期间所需的其他必需营养素。叶酸也可用于预防怀孕前几周的先天性缺陷。

2.多吃健康食品

除了知道正确的计算胎龄的方法（如何计算胎龄）之外，孕妇还需要注意其营养摄入量。

引用《美国孕期》的说法，孕妇必须通过吃绿色蔬菜，水果，坚果和巴氏杀菌牛奶等食物来满足营养摄入。

考虑到已经两岁了，孕妇也不必吃太多东西。只需添加一顿饭，每天约300卡的热量即可。

3.体育

在任何胎龄，孕妇都必须继续锻炼。运动有助于控制体重，使您睡得更好，并防止怀孕期间的压力。

但是，必须根据您的胎龄来选择运动，如何进行跑步以及如何计算每天对此活动的需求。怀孕时，建议进行瑜伽，游泳或普拉提等运动。

4.每月与医生进行例行检查

在怀疑您的症状是怀孕的迹象之后，去看产科医生非常重要。医生会保证您是否怀孕，或者询问一些病史。

在下一次咨询时，您可以向医生寻求有关如何计算胎龄的帮助。接下来，医生会要求您做一些医学检查，例如：

• PAP涂片
• 血压测试
• 性传播疾病测试
• 孕妇贫血风险测试
• 检查甲状腺激素水平
• 检查体重

在每个胎龄阶段都必须知道

妊娠年龄或妊娠通常分为三个中期类别。这是孕妇每个月都知道的一些重要事项，包括：

1.头三个月的怀孕年龄（0-13周）

在这个胎龄，您将开始经历早孕的迹象。从孕吐，发现和渴望某些食物开始。

在这个三个月中，您可以应用计算胎龄的方法，从而有助于安排各种与妊娠相关的检查。

2.孕中期的怀孕年龄（14-27周龄）

在这个胎龄，早孕的症状逐渐消退，并被更明显的身体变化所取代。例如胃肿大，开始出现 妊娠纹 ，腰痛增加性欲。这三个月通常也被称为怀孕的蜜月期。

3.孕晚期（28-42周）的怀孕年龄

除了帮助确定妊娠测试的时间表外，如何计算胎龄的结果还可以帮助估计婴儿的出生时间。如何计算胎龄的结果也有助于医生确定出生过程，即正常或剖宫产。

本质上，在这个胎龄，分娩的日子将越来越近。确保您已准备好所有分娩准备以及分娩后孩子的各种需求。在D天前，请进行大量的休息和怀孕运动以进行分娩。

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