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在某些情况下， 休息 许多合作伙伴通常将其视为提供暂时缓和正在发展的关系的中间方法。 休息 约会通常被视为当您和您的伴侣遇到麻烦时犹豫不决的结果。实际上，美国婚姻与性健康中心的心理学家瑞秋·尼德勒（Rachel Needle，Psy.D.）表示： 休息 并不总是坏的。 休息 它甚至可以使您的关系朝着更健康的方向发展。它怎么发生的？
休息 约会可以改善关系的质量
“我们 休息 首先，是的。”这句话经常被恋人说出来，无论是刚刚约会的人还是为已经生活了很长时间的人。学期 休息 或暂时停顿，是因为您不想分手，但由于不断出现的问题而感到疲倦。美国纽约的婚姻和家庭治疗师丽贝卡·亨德里克斯（Rebecca Hendrix）说， 休息 如果可以做到的话，这可能是建立友好关系的关键。
您可以在没有伴侣的情况下独自一人，享受完全的自我，并做其他在求爱过程中可能做不到的重要事情。通常，即使您不在身边，新伴侣的存在也会让您感到有意义。最后，距离和时间使您意识到，您确实需要伴侣。
休息 它还可以让您有时间清楚地思考所建立的关系是否有很多好处或相反。
在这段时间里，您可能会意识到自己犯的错误，而不仅仅是责怪您的伴侣。这样，您通常可以找到尚未解决的问题的根源。例如，因为你们两个在讨论问题时总是吵架。
结果，您将有能力以清晰的头脑进行决策，而不太可能后悔。这些事情将极大地改善您与伴侣之间关系的质量。
休息 约会可以带来好处，只要…
在决定休息之前，首先您和您的伴侣需要安排一些重要的事情，即：
1.商定分手的目标
你们都需要就共同参与一票表决的目标达成共识。这是为了使暂停的目的更清晰。这样，在这段休息时间里，您和您的伴侣就可以做一些事情，并改善和反思自己，以实现这些目标。
2.描述休息期间的限制
您需要提前讨论需要多长时间 休息 这种求爱将发生。还要就此期间您和您的伴侣是否仍需要沟通达成共识。如果是这样，您需要多久进行一次交流，以及在什么范围内进行交流。
不仅如此，谈论第三方可能会进入的机会也很重要。与异性发生关系的程度也需要成为讨论的话题。这样做是为了澄清过程 休息 您这样做的目的是确保一切顺利，并按照商定的目标进行。
3.善用约会之间的间隔
在这段时间里，注意自己的感受。在没有伴侣的情况下，您感觉更好并且更有能力做自己吗？反之亦然。稍事休息，您将能够认识到这一点，并能够以一种新的更好的方式查看关系。这样之后 休息 你们两个比以往任何时候都更加亲密。
