神经性贪食症：症状，原因与治疗

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贪食症的定义

什么是贪食症？

贪食症或也称为神经性贪食症是一种可以威胁生命的饮食失调症。患病者常常不能停止进食，并且总是在短时间内无法控制地进食大量食物。

然后，由于对肥胖症的过度恐惧，他们将呕吐，禁食，非常努力地锻炼，但不规律地减肥。这些都是不健康的减肥方法。

如果您患有这种疾病，那么您可能会沉迷于自己的体重和体型。

这种情况有多普遍？

贪食症是一种精神疾病，会影响相当普遍的饮食行为。通常，它更经常袭击女孩和年轻女性，例如，职业模特和职业运动员，他们的工作需要严格的纪律以保持身体形态。

即使这样，也不排除接受化学疗法的男人，老人或癌症患者是否患有这种饮食失调。

贪食症的体征和症状

贪食症的可能征兆和症状包括：

• 忙着思考自己的体重和身体形态。
• 对体重增加感到恐惧和焦虑。
• 在短时间内吃几顿大餐。他们在进食时会失去控制；无法停止或控制餐点。
• 之后，强迫自己多运动或反流吞咽的食物。有时使用泻药来节食，服用减肥药，严格禁食，避免进餐。
• 使用补充剂可以减轻体重。
• 通常，排便的习惯会改变，例如，每周排便至少三个月。
• 伤口愈合过程很长。
• 整天感觉冷，但手汗湿。
• 皮肤干燥，指甲容易脱落。

我什么时候应该去看医生？

如果您或您关心的人遇到上述症状和体征，请立即就医。特别是如果它显示以下迹象：

• 总是抱怨自己发胖或感觉到负面的自我形象。
• 暴饮暴食无节制，但饮食严格。
• 不想在公共场所或在其他人面前吃饭。
• 吃完饭后在浴室里呆很长时间。

贪食症的原因

神经性贪食症的病因尚不清楚。但是，健康专家声称，这种饮食失调的原因与遗传，情绪健康，公众期望以及其他问题有关。

贪食症危险因素

尽管神经性贪食症的病因尚不清楚，但以下一些因素可能会增加风险：

• 青春期或过渡到成年；
• 女人比男人更容易患上这种饮食失调症。
• 有饮食失调史的父母或兄弟姐妹；
• 承受着社会压力，尤其是大众媒体，总是以苗条的身材作为美丽的标准；
• 患有精神疾病，例如无法控制愤怒，抑郁，焦虑症以及强迫症；
• 如果您是模特，女演员或舞者，则在工作压力下；
• 如果您是运动员，一定要有一定的体重。
• 此外，还有一些上面没有提到的特征和症状。如果您有同样的投诉，请咨询您的医生。

贪食症并发症

神经性贪食症长期会引起并发症。贪食症最常见的有害影响是：

• 脱水会导致肾功能衰竭。
• 心脏和血管问题，例如心力衰竭或心律不齐。
• 严重的蛀牙，喉咙痛和牙龈疾病。
• 在女性中，月经周期变得不规则。
• 由于抑制饥饿而暴饮暴食引起的消化问题
• 患有人格障碍，躁郁症或其他精神疾病。
• 自卑以及与配偶和周围人的关系恶化。
• 自残或自杀企图。

贪食症的诊断和治疗

以下信息不能代替医生的医疗建议；务必咨询专业医生。

为了诊断饮食失调症，医生会检查您的病历，进行身体检查，尤其要注意情绪和饮食。

您的医生可能会要求您进行心电图检查和血液检查，以检查体内钾，镁和其他物质的紊乱情况。

贪食症有哪些治疗方法？

当您患有这种疾病时，您可能需要几种治疗方法。从梅奥诊所引用，心理疗法与抗抑郁药相结合可能是治疗该病的最有效方法。

治疗通常涉及团队方法，其中包括您，您的家人，护理人员，心理健康专业人员和营养师。您可能需要经理来协调您的护理。

以下是贪食症的治疗选择：

心理治疗

心理疗法也被称为谈话疗法或心理咨询，旨在与心理健康专家讨论您的贪食症。治疗贪食症的心理治疗类型包括：

• 认知行为疗法，可以帮助您规范饮食，识别不健康，消极的信念和行为，并以健康和积极的态度取代它们。
• 基于家庭的护理是一种疗法，可以帮助父母努力阻止青少年的不良饮食行为，帮助青少年重新控制饮食，并帮助家庭解决饮食失调引起的问题。
• 人际心理治疗是一种克服亲密关系中困难的疗法，可帮助您改善沟通和解决问题的能力。

毒品

结合心理治疗措施，抗抑郁药可以帮助减轻贪食症的症状。抗抑郁药是氟西汀（Prozac），一种选择性的5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），即使您没有抑郁也可以提供帮助。

营养教育

营养师可以设计膳食计划，以帮助您养成健康的饮食习惯，避免饥饿和渴望。定期饮食且不限制食物摄入量对克服贪食症很重要。

医院治疗

贪食症是通常可以在医院外治疗的疾病。但是，如果您的症状很严重且伴有严重的并发症，则可能需要住院治疗。

贪食症的家庭治疗

除了来自医院的治疗外，神经性贪食症患者还需要接受家庭护理，包括：

• 遵循医生或营养师的饮食习惯，以改善有问题的饮食行为并控制体重。这包括设置份量和进餐时间以及调整活动。
• 学会处理压力，例如通过锻炼，冥想或进行自己喜欢的活动。
• 对家人和治疗师的感受保持开放。定期向心理学家提供咨询。
• 限制社交媒体的使用，这可能会对患者的心理状况产生不利影响。

预防贪食症

神经性贪食症的病因尚不清楚，因此难以预防这种饮食失调。但是，它需要灌输给自己，您的家人，您的婴儿或您关心的人，这是非常必要的。

您无需感到自卑，也不必认为自己的理想身材苗条。您需要知道，身体太瘦是不健康的，甚至会干扰健康。

如果您真的想拥有理想的体重并节食减肥，那么最好先咨询医生或营养师。