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根据Globocan的2018年数据，卵巢癌导致7842人死亡。刚刚在晚期发现的疾病导致大量死亡。好消息是，您可以采用多种预防卵巢癌的措施。预防卵巢癌的方法有哪些？来吧，请参阅以下评论。
卵巢癌预防措施
尽管尚不能确定卵巢癌的病因，但健康专家发现各种因素均可增加患癌症的风险。这样，避免，限制或做与危险因素相反的事情，可以成为预防卵巢癌的一种方法。
这对于应用非常重要，尤其是对于有风险的人。例如，已过更年期或家庭成员患有类似疾病或患有结肠癌和乳腺癌。
以下是您可以采取的各种卵巢癌预防措施，包括：
1.使用避孕药
使用避孕药是预防高危女性或体内BRCA基因突变的女性卵巢癌的一种方法。已知BRCA基因是从父母那里继承的基因，可以增加一个人患卵巢癌的风险。
服用避孕药5年的妇女比从未服用避孕药的妇女患卵巢癌的风险低50％。
避孕药降低癌症风险的机制是由于女性一生中经历的排卵次数减少。这种情况可以减少体内某些激素的高水平，这些激素可以触发卵巢周围的细胞异常。
尽管已证明可以预防卵巢癌，但服用避孕药也会增加患乳腺癌和子宫颈癌的风险。因此，在使用避孕药之前，您必须先咨询您的医生。
医生将帮助考虑使用这些避孕药的好处以及副作用。
2.母乳喂养
您可以考虑的下一个卵巢癌预防措施是母乳喂养。根据《 JAMA肿瘤学》杂志2020年的一项研究，母乳喂养的妇女可以将其上皮性肿瘤型卵巢癌的风险降低24％。如果母乳喂养的时间也更长，风险的降低将更大。
上皮肿瘤本身是在卵巢外表面的细胞中发生的癌症。这种类型最常影响女性，几乎75％的卵巢癌病例是上皮性肿瘤。
3.分娩
反复流产（不完全怀孕）或完全不生育的妇女比生育妇女的卵巢癌风险更高。基于这些发现，疾病控制与预防中心（CDC）指出，分娩是卵巢癌的预防措施之一。
但是，更深入的研究还发现，当女性在35岁之后第一次怀孕时，卵巢癌的风险就会增加。这是您在计划何时可以安全生孩子时要考虑的问题。
4.考虑妇科手术
预防卵巢癌的另一种方法是考虑进行妇科手术（与生殖器官有关），例如子宫切除术。高危女性可能需要采取卵巢癌预防措施，但仍需医生考虑其益处或副作用。
子宫切除术是去除女性子宫的外科手术方法。对于有卵巢癌或乳腺癌家族史的女性，子宫切除术和双侧输卵管卵巢切除术（切除子宫，卵巢和输卵管）可以帮助降低患病风险。
一些医生还建议在女性更年期或接近更年期后切除卵巢和子宫，以降低卵巢癌的风险。
5.例行健康检查
家庭癌症综合症是卵巢癌的危险因素之一。如果确实有这种风险，则需要定期进行健康检查。在此测试期间，您将接受基因咨询，全面的个人健康评估，和/或您的家人可能也需要它。
进行常规健康检查有助于您在任何时候发生卵巢癌的早期发现。卵巢癌的早期发现为癌症诊断后的患者提供了94％的机会存活超过5年。
6.避免增加会致癌的风险
卵巢癌的原因尚不清楚，但与一般癌症的可能性相同，即细胞中DNA的突变。这种细胞突变可由多种致癌物质触发，例如吸烟和饮酒。
您还必须保持饮食习惯，例如增加水果，蔬菜，坚果和种子的摄入量。您还应该限制食用可能增加患癌风险的食物，例如红肉，加工食品和含糖食品。
预防卵巢癌的下一步是保持理想的体重。原因是，肥胖会增加各种类型的癌症，包括卵巢癌。因此，您必须尝试通过定期锻炼来完善健康的生活方式。
7.认识卵巢癌的症状
了解卵巢癌症状，包括预防卵巢癌的方法。症状包括胃肿胀，伴有疼痛，腹部胀气和饱腹感，即使少量进食也是如此；尿频和体重减轻无明显原因。
如果您感觉上述症状并怀疑是卵巢癌的症状，则应立即就医。越早发现，卵巢癌的治疗就越不复杂。
尽管上述某些操作可能是预防癌症的一种方法。但是，并非所有人都能做到。向您的肿瘤科医生咨询有关哪些卵巢癌预防措施最合适，最安全的方法。
