避免对悲伤的人说这5句话

就像刚刚取得成功并获得了许多祝贺的人一样，那些也在悲痛中的人也是如此。所不同的是，那些被悲伤所笼罩的人需要大量的鼓励，热情和动力来减少他们的悲伤。但是请记住，并不是您说的所有肯定的词都适合悲伤的情况。那么，对于悲伤的人，应该说些什么呢？

人们悲伤时不要说这些话

被亲人抛弃的悲伤是不容易克服的。但是，无论何时发生这些情况，任何人都必须做好准备。罗伯特·扎克（Robert Zucker），这本书的顾问和作者悲伤与失落的旅程：分享悲伤时，帮助自己和孩子表示，当事情超出我们的预期时，悲伤是一种正常的反应。

您作为最亲密的人，其工作是安慰悲伤的朋友，亲戚或家庭成员，因此必须聪明地选择可以或不能对那个人说的话。您应该避免对悲伤的人说以下一些句子：

芝加哥心理学家伊丽莎白·伦巴多（Elizabeth Lombardo）博士认为，大多数人可能会试图向处于混乱状态的人们表现出仁慈和关怀，但您所说的话并不会偶而实际上会掩盖他们的感情。

其中之一是说他们很快就会习惯这种损失。问候是为了鼓励这个人，但目前他们的思想可能仍充满着亲人的离开。

好得多了，您改为说“我可能不太了解您的感觉，但要努力熬夜”。然后让他们做些让他们感到更轻松的事情，也许是通过思考或哭泣直到他们感觉更好。

人们很自然地质疑这些事件背后发生了什么，其中包括人性。但是，您是否曾经想过有几十个人在哀悼？如果每个人都问这个问题，悲伤的人会有什么感觉？

因此，避免向死者感到难过的人问这个问题，因为他们可能讨厌不得不一遍又一遍地记住自己最亲密的人的死因。

相反，只要待在他身边直到他冷静下来。如果您愿意，他会在那时向您倾诉。

为无所适从的人提供帮助没有错，但他们很可能会摇摇欲坠。

不必提出问题并获得不确定的答案，而可以尽力而为。根据美国临终关怀基金会的顾问肯尼斯·多卡（Kenneth J. Doka）博士的说法，无论是陪伴他全天还是全天陪葬。

本质上，在不冒犯悲伤的人的情况下做最好的事情。

目标可能是好的，即鼓励和镇定被悲伤笼罩的人们的感受。即使这样，并不是每个悲伤的人都能接受这一说法。另一方面，那时他们想要的只是现在被他们所爱的人，而不是在“更好的地方”。

再说一次，最好是陪伴他们，直到他们完全平静下来，或者让他们花一些时间独自尝试让一个挚爱的人离开。

如果您从未担任过该人的职务，请避免说这句话。当然，因为您一定不能真正了解他所感到的那种深深的悲伤。

即使您经历的事情相差无几，也不要以为您确实知道它们的感受。每个人都有不同的悲伤方式。当您和他们所爱的人离开您时，他们和他们所采取的反应可能会有所不同。

另一方面，不要比较您所经历的悲伤也很重要。但是，您仍然可以为他们提供心理支持。