软骨病，即使您健康也认为自己患有严重疾病的疾病

软骨病的定义

什么是软骨病？

软骨病是一种过度担心或迷恋，认为您可能患有或可能患有严重疾病，即使根本没有身体症状也是如此。

当您患有这种疾病时，即使体格检查未显示出严重的疾病状况，您仍可能认为正常的身体反应或轻微的症状是严重疾病的症状。

软骨病是一种焦虑症和/或躯体化疾病，通常称为健康焦虑症。如果您患有某种疾病或极有可能患上这种疾病，那么您可能会充满焦虑。

您可能会过于紧张，因为身体对疾病的反应比实际威胁更大。

与身体症状本身相比，这种过度焦虑会引起压力，这可能非常令人不安。

这种疾病是一种慢性疾病，其症状强度可能会有所不同，并可能随着时间的推移而恶化。但是，心理咨询（心理疗法）和一些药物可以帮助缓解焦虑。

软骨病有多常见？

软骨病可以发生在任何年龄，但该病的高峰通常发生在青春期和中年。男人和女人患此病的比例似乎相同。

软骨病可以通过减少危险因素来治疗。与您的医生联系以获取更多信息。

线粒体体征和症状

软骨病的体征和症状可能因人而异。软骨病的一些常见体征和症状包括：

• 沉迷于感觉自己患有严重的疾病或健康状况。
• 担心轻微的症状或身体感觉就意味着您患有严重的疾病。
• 轻松担心您的健康状况。
• 测试结果阴性或医生对您的健康状况感到不安。
• 过度担心某些健康状况或由于家庭疾病而患上健康状况的风险。
• 强烈强调可能会影响您生命的疾病。
• 反复检查身体是否有疾病迹象。
• 通常会寻求确定的医疗咨询，或者因为担心被诊断出患有严重疾病而避免接受医疗。
• 避免有人，地方或活动，因为担心健康风险。
• 不断谈论健康和可能的疾病。
• 经常在互联网上搜索症状或可能引起疾病的原因。

我什么时候应该去看医生？

早期诊断和治疗可以阻止这种情况的恶化，并预防其他紧急情况。因此，请立即与您的医生交谈，以防止病情加重。

如果您有上述任何征兆或症状，或有任何其他问题，请咨询您的医生。每个人的身体都不一样。请务必咨询医生以治疗您的健康状况。

软骨病的原因

可能导致软骨病的3个主要原因，即：

1.信任

您不了解身体反应或疾病或两者的含义。这可能会使您认为身体的所有反应都是严重的，因此您需要寻找证据来确认自己患有严重的疾病。

2.家庭

如果您的父母过分担心自己或您的健康，则您更有可能会感到焦虑。

3.以前的经验

您可能在童年时期患了严重的疾病，引起了某些身体上的感觉，使您感到恐惧。

软骨病的危险因素

有许多因素会引发您的焦虑症，包括：

• 压力很大。
• 事实证明，严重疾病的威胁并不严重。
• 小时候的暴力史。
• 儿童或父母患重病时的重病。
• 经常感到担心的人格。
• 在Internet上过度搜索有关健康的信息。
  

线粒体并发症

软骨病或未立即治疗的疾病可能会引起其他问题，例如：

• 由于过度担心，与配偶或家庭的关系成为问题，使其他人感到沮丧。
• 由于经常缺勤，工作表现受到干扰。
• 残疾，因为经历的焦虑会导致身体无法正常运行。
• 财务问题，因为在没有健康问题时，往往会控制医生的健康。
• 经历其他精神疾病，例如抑郁症。

软骨病的诊断与治疗

提供的信息不能替代医疗建议。务必咨询您的医生。

软骨病如何诊断？

如果医生怀疑您患有这种情况，将进行几项检查和测试，即：

• 进行心理检查，以讨论症状，压力大的情况，家族史，疑虑，人际关系问题以及影响您生活的问题。
• 为您提供心理评估表或问卷。
• 询问有关酒精，毒品或其他物质的使用。

软骨病如何治疗？

1.心理疗法（psychotherapy）

可以用来治疗软骨病的一种心理治疗方法是 认知行为疗法 （CBT）。根据克利夫兰诊所的说法，这种疗法可以帮助患者应对软骨病并带来更多的生产性生活。

通过克服CBT对疾病的恐惧，可以获得以下一些好处：

• 帮助您确定遭受剧烈疼痛的恐惧感。
• 帮助患者更多地意识到过度担心会如何影响他的行为。
• 更改患者对出现的症状的反应方式。
• 帮助患者在面对各种情况和条件时更有勇气。

2.药物的使用

使用抗抑郁药，例如 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（ SSRIs），可以治疗焦虑症。其他药物，例如治疗疾病的药物 情绪 也可以消耗焦虑症来帮助治疗这种情况。

即使这样，也总是要咨询您的医生有关各种药物的用途。

竹节虫的家庭疗法

以下是可以帮助您应对软骨病的生活方式和家庭疗法：

• 与您的医生或精神科医生合作安排定期会诊，讨论您的疑虑并建立信任
• 练习压力管理和放松技巧
• 积极运动
• 参加活动
• 避免使用酒精和非法药物
• 避免过多地在互联网上寻找可能的疾病

太多与您的情况不一定相关的健康信息可能会导致混乱和焦虑。如果您有任何令人担忧的症状，最好在下一次预定的约会时咨询您的医生。

预防软骨病

似乎软骨病是可以预防的精神疾病之一。至少，您可以防止它再次出现。您可以通过几种方法来预防这些类型的焦虑症之一：

• 如果您认为自己患有焦虑症，请立即寻求专业医疗帮助。
• 学会对压力以及身体对压力的反应更加敏感。
• 遵循医生制定的治疗计划，以防止焦虑症恶化。

如果您有任何疑问，请咨询您的医生以获取针对您问题的最佳解决方案。

你好健康小组 不提供医疗建议，诊断或治疗。