失眠

为什么有人喝酒会喝醉? &公牛;你好健康

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Anonim

醉酒是一种身体和精神上不舒服的状态,通常伴随着大量和少量酒精的消耗。醉酒的迹象包括:

  • 感觉很累
  • 头痛
  • 对光和声音的敏感度提高
  • 红眼睛
  • 身体肌肉疼痛
  • 口渴
  • 收缩压升高
  • 心律加快
  • 震颤
  • 出汗过多
  • 头晕,有时像眩晕感,房间感觉旋转
  • 感到沮丧和过度紧张

这些症状可能因人而异,并且在一个人饮酒后几个小时开始出现,尤其是当他们的BAC(血液酒精浓度)水平低时。当BAC为零时,通常会开始出现宿醉症状,并且会持续长达24小时。

但是,是什么导致一个人在喝酒时出现宿醉症状呢?查看以下说明。

酒精对身体的直接影响

脱水和电解质失衡

酒精可通过抑制激素的作用来增加尿液的产生 抗利尿剂 或加压素。您喝的酒越多,就会产生更多的尿液。喝醉的人经常会出汗,恶心和腹泻,结果,喝醉后会出现脱水的迹象,如口渴,感觉虚弱,口干和头晕。

消化系统疾病

酒精直接刺激消化,引起胃壁发炎。酒精还可以触发肝脏脂肪的形成并增加胃酸的产生。这就是为什么醉酒的人经常会感到上腹部疼痛,恶心和呕吐。

降低血糖水平

肝脏中的脂肪形成会抑制体内葡萄糖的产生。长时间饮用酒精加上每日营养摄入不足会导致体内葡萄糖生成减少。不仅如此,肝脏从糖原正常转化葡萄糖的能力也降低了,从而导致低血糖症。由于葡萄糖是大脑的主要食物,因此低血糖症可导致疲劳,注意力难以集中和变化 情绪 .

破坏人体的生物钟

酒精引起的疲倦效应会扰乱睡眠并导致失眠。此外,酒精会抑制夜间生长激素的工作,并实际上触发夜间应降低的激素皮质醇的工作。干扰人体的生物钟会使人感到头晕 第二天。

影响宿醉的其他因素

除了酒精对身体的直接影响外,除酒精以外,还会影响中毒发生率的其他因素有:

年龄

随着年龄的增长,人体应对酒精影响的能力将下降。根据一项研究,已知宿醉症状和 戒酒 在青少年和年轻人中较少见。对老鼠的研究还显示,与年长的老鼠相比,年幼的老鼠较少发生与醉酒相关的行为变化。

酒精饮料的种类

研究表明,与颜色较浅或澄清的酒精饮料相比,颜色较深的酒精饮料更容易引起宿醉。这与一种叫做发酵过程的物质有关 同系物 。深色饮料(例如 红葡萄酒 ,波旁威士忌,威士忌)有满足感 同系物 与杜松子酒和伏特加酒相比更高。更多级别 同类, 宿醉会变得更糟。同样,如果我们一次饮用几种酒精饮料。

遗传的

宿醉症状与您的身体分解酒精的效率有关。基因在加工乙醛(对身体有毒的酒精的副产物)起作用的酶中起重要作用。

焦炭混合

将酒精与软饮料混合会加剧宿醉症状。软酒精将更快地到达小肠,因此它将更快地进入血液。这会使您第二天遇到的宿醉症状变得更糟。

性别

女人比男人更容易醉酒。这是由于男人和女人体内水分的百分比不同所致。女性的脂肪含量较高,因此自动减少水分含量,因为脂肪细胞储存的水分较少。同时,男性的身体主要是由水组成的肌肉。缺水将使血液酒精稀释变得更加困难。

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