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对于那些患有重大创伤的人，例如童年创伤或创伤后应激障碍（PTSD），他们所生活的每一步都充满了负担和“鬼魂”。经历过但未得到治愈的创伤将对思想模式和行为模式产生负面影响，尽管有时这并未完全实现。但是，事实证明，催眠治疗可以治愈心理创伤。
例如，一个在小时候就成为暴力受害者的人可能长大后成为一个性格内向的人，发现很难与他人建立积极的关系。另一个例子是，一名士兵面临着激烈的冲突，当他回到自己的正常生活中时，他将永远是一个躁动不安的人，很难发泄怒气。这表明一个人经历的行为问题可能是经历过的创伤的结果。患有创伤的人可以通过多种方式来应对各种行为问题。其中之一正在接受催眠治疗。催眠疗法是奥地利科学家弗朗兹·安东·梅斯默（Franz Anton Mesmer）在1770年代开发的一种心理疗法。这种方法源于西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）和卡尔·荣格（Carl Jung）推广的潜意识理论。
催眠和催眠疗法之间的区别
催眠是一个过程，可以使您保持冷静和头脑清晰，从而使您可以进入潜意识。在催眠的过程中，您会感到非常放松和专注。在这种状态下，您可以接受建议以实现所需的结果。催眠本身只是催眠疗法中使用的“媒介”，这意味着这两个术语具有不同的含义。想象一下，如果您正在接受共享的心理咨询（ 分享 ）您的问题，请问您的心理学家。过程 分享 这是心理咨询中使用的媒体。同样地，与催眠疗法中的催眠过程类似。
那些研究催眠的人可能会将某人带入他们的潜意识（做催眠），但不一定他们可以成为催眠治疗师。催眠只会使您感到放松和专注，使您更容易接受戒烟或减轻焦虑之类的建议。同时，在催眠疗法中，您将被要求挖掘过去来处理困扰缠身的创伤。
催眠治疗创伤
催眠治疗师负责进行催眠，寻找心理创伤的根源，中和或改变人们对引起行为问题的创伤事件的感知。举例来说，客户由于亲眼目睹父母的争执和离婚而遭受了童年的创伤。成年后，他变得害怕与他人建立关系，因此他总是在交往中失败。这是因为在她的潜意识中，这个委托人担心她父母的离婚会再次向她重复。他还一直以暴力作为解决方案，因为那是他父母解决问题的唯一途径。但是，这种童年的创伤常常没有被服务对象意识到，因此他只会因恋爱失败而感到沮丧。此外，该客户也无法控制自己的情绪，因为他不知道是什么原因导致了他的愤怒如此容易被点燃。
负责处理此委托人的催眠治疗师会进行催眠，以使委托人处于放松状态，并专注于其潜意识，以使周围发生的任何事情都不会受到干扰。之后，催眠治疗师会激发记忆，这种记忆深藏在客户的潜意识中，浮现在表面。然后，通过提出建议将消除充满创伤事件和负面情绪的记忆。例如，将给该客户一个建议以原谅他的父母。还将建议委托人了解其父母的离婚不是由委托人本人引起的。记忆不会从记忆中消失，只是客户现在对记忆有了更积极的看法和感觉。
客户端成功处理并中和了内存后，催眠治疗师将帮助客户端更改由这些不良内存生成的行为模式。建议客户开放并信任他人。他还将得到控制情绪的建议，例如在愤怒开始泛起时深呼吸。
这个过程危险吗？
许多人相信娱乐媒体传播的神话，被催眠的人会失去对自己的控制。这意味着催眠的人可以命令您做任何事情，包括移交财产或泄露秘密。这个神话是不正确的。实际上，当您进入催眠状态时，您仍然可以完全主动地控制自己的思想。催眠治疗师无法进行洗脑或精神控制。实际上，您必须由催眠治疗师自己灌输建议。催眠过程将使这一过程更加容易。但是，如果您拒绝催眠治疗师的建议，那么潜意识中发生的任何事情都不会改变。
催眠疗法只能由经过特殊教育并获得催眠治疗师证书的精神卫生专业人员进行。开始催眠治疗之前，请确保您的治疗师具有正式证书和支持的科学背景。
