在Covid大流行期间不要回家

临近斋戒月和开斋节假期，印度尼西亚政府敦促公众在COVID-19大流行仍在继续时不要回家。采取这一步骤是为了防止COVID-19扩散到印度尼西亚的各个地区，尤其是无法获得医疗设施的地区。

印度尼西亚的COVID-19病例数现已达到1677人。如果社区不应用距离限制（包括在该国COVID-19疫情尚未达到高峰时不回家），则该数字可能会增加。此外，还不确定确切的感染人数。

如果您在COVID-19大流行期间回家，会有什么危险？

返乡活动已成为与印尼社会密切相关的传统。每年在返乡季节，成千上万的人蜂拥而至，与大家庭聚在一起，度过快乐的假期。

但是，今年的开斋节假期似乎与往年有很大不同。 COVID-19大流行期间的返乡活动不会放任乡愁，实际上会给自己和家人带来危险。

COVID-19的传播速度非常快。世界卫生组织（WHO）指出，COVID-19的传播率已达到2.5。这意味着一个阳性患者可以感染至少两个健康人。

回家时，您在旅途中会遇到成千上万的人。如果您乘坐火车，公共汽车，轮船或飞机等公共交通工具，附近的人肯定会更多。

COVID-19疫情更新国家/地区：IndonesiaData

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死亡分布图

您不仅靠近其他旅行者，而且还靠近食品供应商，售票员等等。您无法识别谁对COVID-19呈阳性，而谁对。实际上，即使是阳性患者也可能没有意识到自己患有COVID-19，因为他们没有出现症状。

如果您触摸被病毒污染的物体，然后不洗手就触摸眼睛，鼻子或嘴巴，也可能会感染COVID-19。病毒会粘在公共设施，车门或您在旅途中遇到的其他物体上。

现在想象一下，如果有人回家时捕捉到了COVID-19。这个人，甚至你自己，都可以继续传播到数十至数百人。那些不知道被感染的人会将COVID-19带到他们的家乡。

在您的家乡或旅途中，您可能不知道该病毒而接触了该病毒。在您的家乡，感染风险最高的人是您的父母，亲戚和所有居民，他们不一定容易获得医疗机构的服务。

在大流行期间如何保持联系而不回家

即使您不能亲自见面，您仍然可以保持数字联系。如今，许多人都在利用应用程序 视频电话 与朋友保持联系。

您和您的家人都可以这样做。在开斋节那天，尝试与您家中的家人联系。别忘了带大家去你家。

如果聊天感到无聊，请尝试一下 视频电话 在煮蔬菜钻石，一起吃午饭或进行其他活动时。炫耀您家里的情况，并要求您的家人也这样做。

想要更具创意？尝试从您居住的城市制作东西或购买典型的纪念品。将其作为替代发送到您的家乡，因为您今年将无法返回家中。

如果村里的家庭不了解如何使用该应用程序 视频电话 ，只需拨打电话也不会造成伤害。这不会减损您对他们的爱心讯息。

如果您在COVID-19大流行期间已经回家，该怎么办？

现任政府已决定不禁止人们回家。但是，对于那些继续返回家园的人有一项特殊政策。到达家乡后，他们将拥有监视下的人（ODP）身份。

根据WHO在Kawal COVID-19页面上的协议，ODP必须自愿隔离，除非去诊所或医院进行检查，否则必须在14天之内不离开屋子。

在自我隔离过程中，需要考虑以下几点：

1.使用房间和浴室

在隔离期间，禁止其他家庭成员进入ODP卧室。 ODP的卧室应有良好的空气流通。每天打开门窗以获取新鲜空气。

用于ODP的浴室也应尽可能分开放置。如果只有一个浴室，请与第一个或最后一个淋浴的ODP交替使用。 ODP结束后，用家用清洁剂清洁浴室。

2.屋内活动

在COVID-19大流行期间回家的ODP可能在隔离期间不与其他家庭成员进行活动。如果必须在同一房间内，ODP必须保持至少一米的距离。

当ODP与其他家庭成员在一起时，必须戴好外科口罩。避免与房屋内的其他人或宠物直接接触。

3.保持家居清洁

导致COVID-19的病毒可以在表面存活。因此，ODP必须定期使用清洁液清洁经常触摸的物体，例如手机，门把手，桌子，椅子和其他物体。

ODP应该用肥皂和水洗手至少20秒钟。在进食前以及去卫生间，咳嗽和取下口罩后，进行此操作。使用单独的海绵清洗ODP所用的器皿和衣服。

4.什么时候去看医生

如果出现高烧和呼吸急促的症状，ODP必须立即联系当地的卫生办公室或Puskesmas。此后，ODP必须立即去最近的转诊诊所检查COVID-19。

ODP前往转诊诊所时，应戴口罩并避免公共交通。如果必须使用公共交通工具，ODP必须与驾驶员和其他乘客保持距离。

返乡是COVID-19大流行期间的一项冒险活动。原因是，您可能在回家的喧嚣中被感染并传播病毒。只要没有紧迫的理由回家，此时最好的措施就是待在家里并采取预防措施。