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恐惧症或恐惧症是一种对某种毫无意义的事物的过度恐惧，无论它是一种物体还是实际上没有造成危险的情况。与一般的神经质（例如，当您要讲话或在公共场合露面时会感到神经质）不同，恐惧症通常与特定的事物有关。
恐惧症有哪些类型？
恐惧症大致分为两类：
特定恐惧症
这种恐惧症更针对由某些物体或情况引起的恐惧症。这种恐惧症通常始于儿童期或青春期，并且随着年龄的增长其严重程度会降低。特定恐惧症的一些示例包括：
- 恐惧症：害怕在公开场合讲话，甚至思考它也会使患者遭受严重的身体问题，例如冷汗，虚弱和胃痛。
- 恐高症： 恐高症。那些有恐高症的人会避开高山，桥梁和高楼大厦等高处。出现的症状可能包括头晕，眩晕，出冷汗以及在高海拔时想要晕厥的感觉。
- 恐惧症：担心空间狭窄。在更严重的情况下，幽闭恐惧症避免乘坐电梯，即使是汽车等车辆也是如此。
- 恐惧症：怕飞。
- 恐惧症：担心牙医或牙医执行的程序。牙科恐惧症通常是在经历了拜访牙医的不愉快经历之后发生的。
- 血友病：害怕血液或伤口。那些患有恐惧症的人如果暴露于自己或他人的血液或伤口，甚至可能晕倒。
- 蜘蛛恐惧症：害怕蜘蛛。
- 恐狼症：怕狗。
- 恐惧症：害怕蛇。
- 夜恐怖症：害怕夜晚或黑暗。这种恐惧在幼儿中很常见，但是如果这种恐惧在成年之前没有消失甚至加剧，则可以称为恐惧症。
恐惧症
这种恐惧症通常比特定的恐惧症对日常生活的影响更大。当患者成年后趋于发展，复杂的恐惧症是由于对某些情况或情况的焦虑而引起的恐惧。恐惧症的复杂类型包括：
- 恐惧症：许多人将广场恐惧症定义为对开放空间的恐惧，但实际上它比这更加复杂。更确切地说，恐惧恐惧症是一种担心情况，如果发生问题，患者会感到自己难以逃脱或寻求帮助。患有广场恐惧症的人通常避免乘公共交通工具旅行，去购物场所等拥挤的地方，甚至害怕离开家园。
- 社交恐惧症： 或通常称为 社交焦虑症 简单地定义为对处于社交场合的恐惧。这种社交恐惧症不仅仅是对公开场合感到“害羞”。例如，患有社交恐惧症的人在许多人面前讲话之前，期间和之后都会感到过度焦虑。通常，他们担心自己会说或做一些使自己尴尬的事情。患有社交恐惧症的人倾向于避免与陌生人会面，发起对话，通电话，避免目光接触以及自卑感。
恐惧症的原因
没有明确的原因可以解释一个人为什么会出现恐惧症。遗传和环境因素会增加人患恐惧症的风险。有近亲的孩子 焦虑症 有可能经历恐惧症。创伤事件也可能引起恐惧症，例如，溺水将导致水的恐惧症。被限制在狭窄的空间内，处于极高的高度并被昆虫或动物咬伤也可能导致恐惧症。恐惧症也可能在人遭受大脑创伤后发生。
如何应对恐惧症？
提供的治疗可以采取心理治疗，药物给药或两者结合的形式。
心理治疗
- 暴露疗法 ：此疗法有助于改变您对所担心的主题或情况的看法。您担心的这个主题或情况会受到控制，并会定期出现在您面前，这样您就可以学会克服恐惧。例如，一个害怕使用电梯的幽闭恐惧症患者将被要求看电梯的图片，想象自己站在电梯门前进入电梯。然后，系统将逐步要求您尝试仅使用电梯上一层楼，直到逐渐习惯使用电梯为止。
- 认知行为疗法 （CBT）：该疗法将暴露疗法与其他类型的疗法相结合，旨在帮助恐惧症患者克服对某些物体或状况的恐惧。治疗更强调如何控制思想和感情。
药物管理
- Beta受体阻滞剂：这些药物通过阻断肾上腺素的工作来发挥作用，肾上腺素可以刺激人体的工作（例如血压升高和心律加快，声音颤抖以及由于恐惧或惊慌而虚弱）。使用β受体阻滞剂可有效减少出现的恐惧症症状。
- 抗抑郁药：抗抑郁药可控制血清素，从而控制情绪。
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