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有没有想过，为什么在跑步机上慢跑10分钟就让您看起来好像被溅到游泳池里时，为什么有人要锻炼而只是滴一滴汗水呢？
到目前为止，过度出汗的答案仅集中在某些因素上，例如体脂百分比（体内的脂肪越多，您加热得越快）和您的健身水平（体力越好，出汗就越少）。实际上，这并不是那么简单。
要了解为什么有人比其他人出汗更多，我们必须首先了解人类为什么出汗。
人类为什么会出汗？
人体配备了大约两到五百万个汗腺，这些汗腺嵌入您的皮肤中并遍布全身。汗腺会根据您的生理特征分泌不同数量的汗水。
例如，女性的汗腺比男性多，但是男性的汗腺往往更活跃。这意味着在具有相同数量的活化汗腺以及相同强度的温度和体育锻炼的情况下，男人自然会比女人更快地出汗并产生更多的汗水。
但是除此之外，您的出汗量还取决于身体之外的一些其他因素。例如，如果您喝咖啡，咖啡因会增加出汗。饮酒和吸烟也使出汗更容易。穿着合成纤维会在体内吸收热量，这会使您更快地变得热和多汗。
环境温度升高和身体运动也可能触发腺体产生汗水。例如，健壮的人在体温较低时，运动时出汗更快，从而更有效地产生汗水；而久坐的（运动较少）的人，在保持相同强度的运动时，会更快地升温，并可能出汗更多。此外，超重的人比正常体重的人会产生更多的汗水，这是因为脂肪充当了导热剂（绝缘体），会升高人体的核心温度。
身体大小在决定出汗多少而不是多少脂肪方面起更大的作用
悉尼大学的一项研究发表在《男性健康》上，该研究发现，身材大小会影响谁经常出汗过多而不是健身。该研究小组对28名志愿者进行了研究，这些志愿者的体能和身材范围各不相同，并通过不同强度的一系列60分钟循环测试来测量他们的汗液产生水平和体温变化。
结果，两个体重相同且以相同速度蹬动的人，即使其中一个人矮胖，而另一个人又高又瘦，他们的身体也可能以相同的速度发热。
重要的是要注意，这些结果并不能完全驳斥流行的假设，即身体脂肪较多的人往往出汗过多。例如，患有糖尿病的人体内脂肪百分比更高，比起健康的人往往出汗更多（但速度更慢）。他们的身体需要更长的时间才能冷却下来，这不仅是因为脂肪本身的热特性，还因为身体要努力运输更大的体重。
出汗过多可能是麻烦的征兆
“过度出汗”有两种情况：一种是由于人类生理和环境的变化而自然发生的（如上所述），另一种是医学上的疾病，称为多汗症。多汗症是指一个人在正常，无压力的情况和环境下开始大量出汗的情况，并且与温度或运动的变化无关。全世界人口的百分之三患有多汗症。多汗症影响三个主要部分：手，脚和腋窝，有时涉及身体的其他部位。
多汗症的病因尚不清楚，但许多专家怀疑刺激过度出汗是由反应系统的活动引起的。 飞行之战 在大脑过度活跃时，会向身体的主要汗腺发送失真的信号。这意味着试图自我冷却的身体部位一直在工作，就像漏水的水龙头一样。多汗症有几种非手术治疗方法，包括口服药物，例如药丸，外用药膏，肉毒杆菌毒素（多次注射到手，脸或腋窝中）和电疗法。
