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月经前痤疮的原因实际上是您的身体引起的

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Anonim

腹痛,变化 情绪 和肠胃气胀是月经前经常出现的一些症状。除了所有这些迹象,最经常抱怨的另一个症状是丘疹的出现。那么,到底是什么原因导致月经来临前长粉刺呢?

形成粉刺的过程

实际上,月经前痤疮的形成与一般痤疮没有什么不同。该过程开始于皮肤中的油腺产生皮脂。皮脂是一种油,可作为皮肤的天然润滑剂。

由油腺产生后,皮脂会通过毛孔从毛囊中排出,到达皮肤表面。毛囊是皮肤毛孔的内部,毛发,油腺和汗腺在那里生长。

有时,由于毛孔堵塞,皮脂无法从毛囊中脱出。这种阻塞是由皮脂,死皮细胞和头发的混合物形成的。这就是后来成为痤疮原因的先驱。

当细菌感染阻塞物并在毛囊中积聚皮脂时,就会形成粉刺。细菌感染然后引发以肿胀,疼痛和发红为特征的炎症反应。

痤疮的严重程度取决于感染细菌的类型。并非皮肤上的所有细菌都能引起痤疮。通常,最常引发痤疮的细菌是 痤疮丙酸杆菌 .

月经前痤疮的原因

平均月经周期持续14天。在此周期中,人体某些激素发生变化,例如雌激素和孕激素。

激素雌激素的产生在头14天增加,而孕酮仅在接下来的14天增加。然后,两种激素的量将在月经临近时减少。

同时,激素睾丸激素的产生没有改变。睾丸激素是一种男性生殖激素,但女性也有少量。

虽然很少,但由于两者的生产都在减少,所以月经期间的睾丸激素含量往往高于雌激素和孕酮。

实际上,大量的睾丸激素会导致痤疮在月经来潮之前出现。原因是,月经期间睾丸激素水平高会导致皮脂分泌增加。

对于某些女性来说,增加皮脂会使面部显得更亮。但是,皮脂分泌过多也会堵塞毛孔并引发痤疮爆发。

当激素黄体酮的量再次增加时,痤疮会越来越多地出现。原因是,孕激素激素的增加导致皮肤肿胀。毛孔变小,皮脂被困在毛囊中。

月经前如何预防粉刺

月经前痤疮的原因完全来自激素,而不是因为您不保持脸部清洁。但是,一些在月经来临前容易长粉刺的人可以通过以下方式防止粉刺:

  • 每天定期清洁您的脸两次
  • 请勿用手触摸脸部
  • 清洁与脸部接触的手机屏幕
  • 避免含油的化妆品
  • 出汗或运动后立即洗个澡
  • 活动结束后请务必清洁您的妆容
  • 吃均衡的营养饮食,并限制高脂肪和高糖的食物

在月经来潮之前避免痤疮很困难,因为这种情况的原因是您自己的身体。荷尔蒙变化也无法防止,因此您可以做的是防止痤疮恶化。

经期结束后,痤疮会自行消失。但是,如果出现的丘疹非常烦人,您可以咨询医生以获得适当的治疗。


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