为什么男人性交后睡得更快（女人却不这样做）

女士们，您是否注意到过性交后，您的伴侣在您身边快速入睡，没有大惊小怪吗？的确，性爱被认为是一项可以使您睡得更好的活动，因为它释放出许多激素，使您感到更加放松和困倦，因此您更容易入睡。但是，为什么这种性交后睡眠现象在男性中更为普遍-当您睡着了，悲哀地哀叹着天空时呢？事实证明，这背后有生物学上的解释。

为什么男人在性生活后比女人睡得更快？

1.人类的本能

从进化上讲，人在地球上的主要目标是繁殖出尽可能多的后代，从技术上来说，睡眠会阻碍他们的搜寻。但是，可以将睡眠作为他休息和恢复体力的一种方式，然后再次开始下一轮比赛。

2.男性比女性更容易疲劳

简而言之，性活动通常发生在晚上和床上，这与睡眠或休息时间密切相关。在晚上，您和伴侣可以更自由，更舒适地进行性爱，而不必担心其他日常活动或被孩子抓到的可能性。

毕竟，性行为本身往往会累人，特别是对于男性而言，对女性而言。为何男人在性生活后入睡？的作者Mark Leyner和医学博士Billy Goldberg进一步解释说，性生活中和高潮后的运动消耗了肌肉中产生能量的糖原。而且由于男人比女人拥有更多的肌肉质量，所以男人做爱后会变得更加疲倦。因此，性生活结束后，男人自然会感到困倦。

3.男人比女人更快（更容易）达到性高潮

使用正电子发射断层扫描（PET）扫描进行的研究表明，为了使您达到性高潮，主要要求是摆脱“所有恐惧和焦虑”。这样做除了消耗精神能量之外，还趋向于放松感觉，这可以解释一个人在性生活后会很快入睡的趋势。

然后，有几条神经在性高潮中起着重要的作用。其中之一是伏伏核，这是大脑区域，通过释放称为多巴胺的递质与愉悦和报酬相关。除性之外，多巴胺还可以通过刺激药物（例如安非他命和可卡因，咖啡因，尼古丁和巧克力）来释放。

这可能是性高潮感到疲倦的因素之一。当同时刺激大脑中的所有神经时，这可以掩盖单个神经功能之间的差异。在高潮时，位于眼后的眶额皮质外侧的大脑区域被停用。该区域负责控制行为和原因。这可能就是为什么您不能专注于周围的其他事物（包括想花时间做事的伴侣），而只想马上就寝的原因。

4.高潮对男性的影响与女性所经历的不同

性高潮的重要部分是某种隧道视觉-它不仅会抑制外界干扰，例如敲门和外界建筑噪音。特别是在女性中，性高潮后的效果实际上使她们非常专注。原因是性高潮的建立实际上完全是为了获得满足，这使我们对身体或精神上的其他刺激物视而不见。

荷兰2005年的一项研究表明，一旦性高潮形成，调节感觉的女性大脑部分（杏仁核和海马体）实际上就会关闭。我们变得非常专注于感觉和愉悦，而不是思考爱情，忧虑或其他任何事情。调节大脑的行为部分也已消亡，因此我们也不会因为害怕被审判而控制自己。一旦我们摆脱了高潮，我们就会回到身体，意识被重置，情商恢复正常。

同时，男人经历性高潮后，通常会经历一段恢复期（难治性），这使他们无法迅速恢复到唤醒状态。再加上疲劳因素，通常使男性倾向于“放弃”并想立即入睡。另一方面，女性并非总是能够在性交后达到性高潮（这会阻止她们产生诱发睡眠的激素），但也不会像男性那样产生白带。

因此，性交后他们会变得更加机警和精神焕发，因为他们没有经历相同的性高潮期，并且希望在伴侣只想休息时下一轮达到预期的性高潮。