克服突然出现的体臭

身体异味如何发生？

当您进行体育锻炼，天气炎热或感到紧张和紧张时，可能会出汗和产生体味。身体有两种主要的汗腺，即内分泌腺和顶泌腺。

内分泌腺主要存在于体内，并位于皮肤表面附近。虽然在许多毛囊（例如腋窝和腹股沟）中都发现了顶泌腺。

当您的体温升高时，外分泌腺会在皮肤表面分泌称为汗液的液体，该汗液的作用是降低体温。外分泌腺释放的汗水由水和盐组成。

顶泌腺产生的汗液比外分泌腺产生的汗液重。产生的汗水通常多得多，尤其是在您处于情绪压力下时。即使产生的汗液没有异味，当它与皮肤上发现的细菌（尤其是腋窝和腹股沟）混合时，汗液也会引起难闻的体味。

尽管经常被误认为是相同的，但这两种类型的产品实际上是不同的。除臭剂通过攻击会产生体味的细菌发挥作用。除臭剂中含有酒精或抗菌成分（例如三氯生）并不少见。该物质旨在创造一种细菌无法生存或繁殖的环境。

根据美国在食品和药物管理局中，除臭剂被归类为药物，除臭剂被归类为化妆品。止汗剂的主要功能是通过形成凝胶和堵塞汗腺来防止出汗。

为了防止异味突然出现，您可以执行以下操作：

作为体臭的原因之一，通过努力保持个人卫生，实际上可以预防细菌。每天至少洗澡一次是防止体味的有效方法，因为它可以减少体内细菌的数量。确保您的身体清洁无细菌，尤其是在容易出汗和腋窝等细菌的区域。

如果您突然有体味，可以用水和抗菌肥皂清洗出汗的部位。这样可以减少皮肤上发现的细菌。清洁出汗区域后，请立即使用除臭剂或止汗剂，以防止再次散发体味。

沐浴后，擦干身体直至完全干燥。确保容易出汗的身体部位完全干燥。这是因为细菌倾向于在潮湿的地方滋生。出汗时，尝试擦干出汗的部位，以免细菌与汗液发生反应并引起体味。

如果出汗很多，旅行时可能要带些衣服。干净的衣服可以帮助最大程度地减少汗水和细菌之间反应的不利影响。为防止突然的体味，出汗时应立即换衣服，使衣服干净，干燥。

食物是引起体味的原因之一。食物也会使您出汗过多，例如辛辣食物，咖啡因和酒精。除了出汗过多以外，食物还会使您的身体闻起来难闻。洋葱和大蒜等食物就是例子。

不仅洋葱，十字花科蔬菜（例如西兰花），还会引起难闻的气味。发生这种情况的原因是这些蔬菜中的硫成分被人体处理，并通过呼吸，尿液和汗液排出体外。出汗时，尽量避免这些食物，以减少体味的机会。