目录:
躁郁症或躁郁症是一种精神疾病，特征是情绪变化趋于极端。是的，没有明显的原因，您可能会突然感到非常高兴或悲伤。当患有躁郁症的人开始感到高兴和精力充沛时，这意味着他们处于躁狂状态。已经知道躁狂症了吗？如果没有，让我们通过下面的评论找到更多关于这种躁郁症状的信息。
您很少意识到躁狂症是双相情感障碍的症状
根据美国精神病学协会的说法，轻躁狂是情绪波动的一种双相征状，其极端性（也称为轻度）不如躁狂。当处于躁狂状态时，一个人会感到精力充沛和自信，但不会过分。
专家仍然不知道轻躁狂的确切原因。但是，有几件事会增加一个人发生轻躁狂的风险，包括：
- 季节变换 (季节性情绪失调 / SAD）。
- 沮丧.
- 遗传的。如果家庭成员患有躁狂症，那么您将来就有可能经历同样的事情。
- 过度使用毒品，例如苯丙胺。
- 药物副作用，例如类固醇和抗抑郁药。
轻躁狂的体征和症状
这种双相型症状很难预测。原因是，轻躁狂看起来像其他任何正常人一样的普通幸福。
但是，如果您更深入地研究，由于躁狂症所带来的幸福感几乎就像是躁狂发作。所不同的是，他的幸福不是太过爆炸或过分。
如果一个人至少经历以下三种症状，则可以说是患有双相性躁狂症状：
- 心情比平时好。
- 自尊心增强。
- 真的不需要睡觉或休息。例如，即使您仅睡了3个小时，您仍感到自己已经有足够的休息时间。
- 聊多一点。
- 躁动和烦躁，也称为精神运动性躁动。
- 即使因为不重要的事情，也很容易失去焦点。
- 做一些可能有害的事情，例如购物不重要的事情，花钱赌博或免费性爱，等等。
当这些症状发挥作用时，轻躁狂可能是一件好事。最重要的是，处于躁狂症阶段的人们能够理性而简洁地思考自己的生活目标，从而使他们的计划能够按预期进行。
相反，如果患者无法正确控制躁郁症，则躁郁症的症状也可能很严重。例如，花费大量金钱可能导致患者陷入贫困，自由性行为会增加患性病的风险，依此类推。
如何区分因轻躁狂而产生的幸福
应该注意的是，当您的情绪比平时更好，并且比平时更加活跃时，这并不一定意味着您有躁郁症躁郁症症状。尽管症状相似，但可以看出症状持续的时间有所不同。
躁狂症的双相症状通常持续至少4天。每天几乎每天都感受到幸福，热情和自信的感觉。如果您的“普通”幸福随着欣快感的减弱而消失，那就截然不同。
区别的另一种方法是看他的个性。如果以前有人倾向于无聊和懒惰地交往，那么他突然变得兴奋和快乐，那么这可能是双相性躁狂症的症状。患者周围的人，无论是家人，朋友还是伴侣，都可以很容易地观察到躁狂期的这些变化。
如果您在很短的时间内遇到躁郁症，躁狂症或抑郁症等双相情感障碍的症状，请立即就医。您的医生可能会给您提供抗精神病药或抗抑郁药以缓解轻躁狂。
此外，健康的生活方式改变也可以帮助您控制情绪。诀窍是要吃健康，营养均衡的饮食，定期运动并每天保持充足的睡眠。这样，将来您的感觉会更好，更稳定。
