骨软化症（骨软化症）：症状，病因和治疗方法

骨软化症的定义

什么是骨软化症？

骨软化症或骨软化症的定义是一种导致体内骨骼变软变弱，容易骨折的疾病。实际上，骨骼结构应该是身体的一部分，因为它可以支撑身体。

这种情况指的是对骨骼重要的矿物质缺乏，这会导致骨骼分解的速度快于其修复的速度。

这种肌肉骨骼疾病通常会影响年轻人，但也可能发生在儿童中。如果发生在儿童中，这将干扰他们的成长。身体可能弯腰并引起骨软化症的并发症，例如病（儿童骨骼异常生长）。

同时，成年人的骨软化症可引起骨骼并发症，使其更容易折断。

这种病有多普遍？

骨软化症是一种常见疾病，可以影响任何人。但是，已知年轻人和儿童比其他任何年龄段的人都更容易患此病。

骨软化症的体征和症状

在早期阶段，骨软化症可能不会引起症状。即使这样，通过X射线成像检查或其他诊断检查也可以检测出疾病迹象。

当疾病发展到更晚期时，症状通常会开始。骨软化症（骨软化症）最常见的症状是下背部，臀部，腿部和肋骨的疼痛。

到了晚上或您进行的活动会给患骨施加过大的压力时，疼痛会变得更糟。仅仅靠休息有时很难缓解这种疼痛。

肌肉张力降低也会削弱您的肌肉，特别是腿部肌肉，导致您不稳定地行走，变慢或无法正常行走。肌肉紧张是由肌肉自身维持的肌肉收缩。

此外，患有骨软化症（骨软化症）的人可能还会出现以下其他症状：

• 骨折无伤
• 当骨骼中的钙含量低时，嘴，手臂或腿周围会出现麻木，手或脚的肌肉痉挛和肌肉痉挛。

什么时候去看医生？

如果您遇到上述症状，请立即与您的医生联系以查明根本原因。这些症状是否导致骨软化症或其他健康问题。

骨软化症的原因

骨软化症（骨软化症）的主要原因是骨成熟过程不完整。

您的身体使用钙和磷酸盐等矿物质来打造坚固的骨骼。在患有骨软化症的人中，身体无法从食物中获取足够的矿物质，或者身体无法正确吸收这些矿物质，因此破坏了骨骼的成熟过程。

更具体地说，可能发生的骨软化症（骨软化症）的各种原因有：

维生素D缺乏症

维生素D对于强健骨骼至关重要。这些营养物质可以从牛奶，酸奶或奶酪等食物中获得。此外，您也可以将其直接暴露在皮肤上，避免阳光直射。

维生素D摄入少和日光照射少的人可能在以后的生活中出现骨骼问题。维生素D缺乏是全世界骨软化症（骨软化症）的最常见原因。

手术

您的消化系统会分解食物中的营养成分，例如钙和其他矿物质，以便它们可以被肠吸收。

但是，此过程可能会在最近进行过胃部手术的人中被打断，例如切除部分或全部胃部和切开小肠。这种情况会导致人体缺乏钙，从而导致骨骼问题。

某些药物的使用

长期使用苯妥英（Dilantin，Phenytek）和苯巴比妥等抗癫痫药可能会导致人体缺乏维生素D。最后，这种状况可能导致骨骼疾病。

有某些健康问题

骨软化症的发生还可能由其他健康问题引起，包括：

• 患有乳糖不耐症，很难从乳制品中获取钙和维生素D。
• 消化道患有癌症，因此食物营养的吸收过程受到干扰。
• 患有腹腔疾病，这是一种自身免疫性疾病，会导致人体对食物中的麸质蛋白反应过度。这种过度反应会损害小肠的内壁，从而干扰营养物质的吸收，其中之一就是钙和维生素D。
• 即使肾脏或肝脏都参与了体内维生素D的形成过程，但他们都经历了这种疾病。

骨软化症的危险因素

没有从食物或阳光中摄取足够维生素D的人患骨软化症（骨软化症）的风险最高。

任何人都可能发生维生素D摄入不足的情况，尤其是那些在室内度过时光或吸收营养的健康问题的人。

骨软化症的诊断和治疗

提供的信息不能替代医疗建议。务必咨询您的医生。

骨软化症（osteomalacia）可能难以诊断。因此，为了找出原因并排除其他脊柱问题，例如骨质疏松症，医生将建议进行一系列医学检查，例如：

• 血液和尿液检查。该测试有助于检测体内维生素D，钙和磷的含量低。
• X射线成像测试。此医学测试可以提供骨骼软化症特征性的骨骼结构变化或裂缝的图片。
• 骨活检。该测试使用全身麻醉剂（麻醉剂），以便医生可以将细针穿刺皮肤并取一小块骨头。由于诊断骨软化症的准确性较低，因此很少执行该测试。

治疗骨软化症（骨软化症）的方法有哪些？

在许多情况下，可以治疗骨软化症。但是，缓解骨骼和肌肉症状的过程可能需要几个月的时间。

如果医生发现造成骨骼衰弱的原因是维生素D水平低，则应开具维生素D补充剂。每日剂量范围是20至50微克的维生素D补充剂。

然后，医生还可以开出每天多达500-1,000毫克的钙补充剂。目标是如果您日常饮食中的钙摄入量低于每天750毫克，则可以加速骨骼的愈合。

如果不确定骨质软化症的病因，则治疗方法是服用维生素D补充剂，直至病情好转。如果在医生的监督下停止治疗，这些骨骼疾病可能再次恶化。

如果患有此骨骼问题的人也有肾脏问题，医生会开一种特殊的维生素D，例如钙三醇。同时，为了减轻骨骼的疼痛和不适，医生将开出止痛药，例如对乙酰氨基酚或布洛芬。

除了使用药物，克利夫兰诊所网站还提及其他几种骨软化症的治疗方法，即：

• 使用紧身胸衣可以降低患病风险或预防骨骼畸形。
• 进行外科手术以纠正由于软化症所引起的骨畸形。

骨软化症的家庭疗法

您可以采取的家庭疗法可减轻症状并支持骨软化症（骨软化症）的愈合：

• 注意摄取的食物摄入量。原因是，有许多维生素和矿物质可以使骨骼保持健康。如果您在选择饮食菜单时遇到困难，请立即咨询医生或营养师。
• 戒烟戒酒。 为了保持身体健康，要求您停止吸烟和饮酒。众所周知，香烟会抑制骨骼的愈合过程，而酒精会干扰正在服用的药物的性能。
• 定期运动。 步行，跑步或举重等体育锻炼可以帮助增强骨骼。但是，当骨头折断或骨折正在愈合时，应避免进行这种体育锻炼。

预防

如何预防骨软化症（骨软化症）？

骨软化症（osteomalacia）是可以预防的疾病。以下是可以预防的骨软化症的方法：

吃有益于骨骼的食物

维生素D对于维持骨骼健康非常重要，因此，如果您每天摄入足够的维生素D，可以帮助预防骨骼疾病。您可以尝试的骨骼增强食品包括乳制品，例如牛奶，酸奶和奶酪。

此外，还应将鲑鱼，鲭鱼和腹胀作为日常饮食。将其与西兰花，菠菜，芥末菜，西红柿，辣椒，坚果和木瓜，橙子和香蕉等水果结合在一起。

太阳

除了食物外，您还可以通过阳光获得维生素D的来源。因此，每天早晨尝试晒太阳约10分钟。

但是，请确保您的皮肤是否暴露在直射的阳光下。进行日光浴时，避免使用防晒霜，因为这会干扰阳光在皮肤上的吸收。

必要时服用补品

如果您无法通过食物获得足够的维生素和矿物质，则可以选择补充食品。但是，补充剂的使用必须在医生的监督下。

原因是，食用补充剂会在某些人中引起过敏反应，从长远来看，有引起副作用的风险。