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当您怀孕时，您的身体肯定会发生重大变化。除了身体更脆弱之外，怀孕还使您自由移动变得更加困难。现在，容易完成的事情也需要帮助来解决。同样，在做作业时，怀孕时应避免几种活动。
怀孕时要避免做功课
尽管大多数家庭作业对孕妇而言都是安全的，但您应该再次讨论自己仍然可以完成的任务以及必须与他人共享的任务。这里有一些需要避免的家庭作业，以及如果您在怀孕期间继续这样做会带来的风险。
提起和移动重物
怀孕时最好不要吊起一堆衣物或移动家用家具，例如椅子和桌子。
请记住，怀孕荷尔蒙的变化会使体内的结缔组织和韧带松弛，从而增加了肌肉紧张和疼痛的风险。此外，随着子宫的增长，体重和重心的变化会降低您保持平衡的能力。
这些变化将增加您受伤的机会，如果发生这种情况，则可能会增加早产的风险。
需要您站在椅子上或台阶上
资料来源：有组织的家庭主妇
仍然与重心的变化有关，诸如孕妇更换百叶窗，从高处捡拾东西或清洁天花板角落处的灰尘等作业将是一项艰巨的任务。
当然，要达到它，您必须先踩椅子或梯子。不仅要完成任务，还必须在尝试时保持身体平衡。
当您怀孕并寻求其他人的帮助时，最好避免避免做一件家庭作业，而要结束最后的事情。
使用有毒清洁产品
资料来源：weclean4you.com
浴室清洁产品通常含有孕妇不应吸入的有毒化学物质，因为它们会危害胎儿的安全。因此，通常不建议孕妇清洁浴室。
如果需要，请用醋，柠檬汁和小苏打等成分制作自己的清洁溶液。
您还可以选择其他更安全的产品，其中不包含有害物质，例如 挥发性有机化合物（VOC）， 香料或其他易燃材料。确保浴室也有足够的通风。
这还包括用特殊喷雾剂除掉蟑螂和蚊子等烦人的动物。
清除动物粪便
资料来源：WebMD
对于那些有宠物的人，家务劳动中应包括处理和改变动物粪便的处置，怀孕时应避免。原因是，处理箱已暴露于弓形虫，这是一种可以通过动物粪便传播的寄生虫感染。
当母亲在怀孕期间被弓形虫感染时，母亲可以将其传染给她所携带的胎儿。
实际上，大多数婴儿在出生时都没有表现出与感染有关的任何症状。但是，随着年龄的增长，会出现新的症状，例如失明或智力障碍。
如果没有其他人可以帮助您，请在操作时戴上手套。之后，用肥皂洗手直至干净。
扫地和拖地
怀孕时要避免的家庭作业是扫地拖地。此任务不可避免地使您向后弯曲身体。当这种情况发生时间过长时，肯定会引起风湿性疼痛，从而导致背部疼痛。
也许在这样做时，您仍然可以感觉良好。但是，疼痛可能会在您完成后的一段时间内出现。
为了最大程度地降低这种风险，建议您使用握柄较长的工具。保持手柄靠近身体，这样您就不必弯腰去拿它了。
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