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失业者罹患心脏病的风险更高

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Anonim

最近的一项研究显示,失业者比工作的人心脏病发作的风险高50%。此外,其他失业危险的风险将使一个人更容易患上抑郁症,精神障碍,甚至更严重的死亡。

为什么失业者更有患心脏病的风险?

无论是担任办公室工作人员还是拥有自己的企业,工作都是每个人的骄傲。这就是为什么当某人失业时,他们容易感到沮丧,因为他们没有什么值得骄傲的东西,或者没有可以保证生命的财务保障。

一项令人惊讶的研究表明,失业者很容易心脏病发作。

负责这项研究的丹麦哥本哈根大学医院的研究员拉斯穆斯·罗思(Rasmus Roerth)表示。有一份工作可以改善一个人的福利状况和容貌。另一方面,当您失业或失业时,这会增加患上抑郁症,心理健康问题甚至自杀念头的风险。

该研究在2017年心力衰竭和第四届世界急性心力衰竭世界大会上进行了研究,检查了所有处于生产或工作年龄(即18至60岁)的住院患者。这项研究使用了1997年至2012年的患者数据。

在21,455名因心脏病住院的患者中,多达55%或相当于11,880名患者的失业者。在1,005天内,已知有16%的工作患者和31%的失业患者死亡。在调整了年龄,性别和教育水平之后,失业或未工作的心力衰竭患者的死亡风险增加了50%。

那么,失业时如何应对压力呢?

失业不是一件有趣的事情。除了得不到收入之外,失业还会使您感到压力甚至沮丧。但是,实际上,并非每个人都能轻松找到工作。特别是如果你是 应届毕业生 也没有任何经验不用担心,有一些步骤可以应对失业的压力。

对于那些失业的人来说,最简单,最困难的事情是接受现实并放松自己。不要因为没有工作就让自己感到悲伤。享受不工作的时光,因为当您已经在工作时,您不一定有时间陪伴自己。

您可以使用该表达式,在这段时间内一切都会变得美丽。您可以利用自己的失业经历。花更多的时间与您所爱的人在一起,因为他们将始终为您提供支持。

倾吐你的心。如果由于仍然失业而感到难以应付压力,则可以与亲密的人交谈,例如父母,朋友,甚至男朋友。从发泄中,您可以找到一些有用的技巧和克服这些技巧的方法。

除此之外,您还可以让自己忙。例如,计划您想要的职业,完美地准备面试,探索新的想法,如果您需要休假以“利用”您的空闲时间。在失业阶段保持积极的态度非常重要。对您的未来保持乐观和乐观。


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