胎儿发育怀孕13周•您好健康

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胚胎生长

我怀孕13周的胎儿如何发育？

婴儿中心引述，在怀孕13周时，胎儿长约7厘米（从头到脚）。而胎儿的重量已达到30克。

胎盘开始为婴儿产生激素

当进入怀孕的第4个月或第13周时，您的胎盘会越来越好，可以提供氧气，营养和处理胎儿废物。

胎盘还产生有助于维持妊娠的激素黄体酮和雌激素。

在这个年龄，胎儿的眼睛可以睁开和闭上。即使其吮吸的肌肉仍未完全发育，子宫中的胎儿仍能够将其拇指伸入嘴中。

婴儿的肠和声带发育良好

当您达到怀孕的13周时，胎儿的肠子就会变大。

根据预期，胎儿的肠道实际上已经在脐带（脐带）的空腔中生长。但是直到最近才经历了向更舒适的地方迁移的过程，即婴儿的肚子。

不仅如此，胎儿的声带在妊娠13周时也会发育。这些声带将在婴儿出生时用于哭泣。

身体的变化

孕妇在怀孕13周后身体会如何变化？

胎儿不仅在怀孕期间经历发育和变化，母亲的身体也经历同样的状况。母亲体内会发生的一些变化是：

白带

尽管通常很烦人，但怀孕期间的白带是正常情况。在怀孕13周的胎儿发育过程中，白带增多。

根据期望，白带（白带的另一个名称）是由荷尔蒙雌激素的产生增加引起的。不仅如此，由于流向骨盆区域的血流增加，怀孕期间的白带也会发生。

尽管不舒服，但怀孕期间的白带具有保护产道不受感染的作用，并保持阴道中细菌的平衡。

您可以使用 护垫 应对怀孕13周时产生的大量白带。

性生活中的不适

在怀孕13周的胎儿发育过程中，做爱不能随心所欲。有时不适感来自恶心感或姿势不正确。

与您的伴侣谈谈可能会改变以前习惯的性行为。在怀孕期间，发生性行为的愿望确实会发生变化。

如何在怀孕13周时维持胎儿发育

在怀孕13周的胎儿发育过程中，必须考虑以下几点：

服用维生素

妊娠13周时，您的医生可能会提供营养补充剂和维生素，以优化胎儿发育。

饮食健康有助于确保胎儿有足够的维生素和矿物质。怀孕期间需要的各种维生素和矿物质是叶酸，锌，铁和钙。

请咨询您的医生，以确定摄取维生素的最佳方法，例如在进餐时饮用或与某些类型的饮料一起饮用。

谨慎行事

通过锻炼保持怀孕期间的活力对帮助怀孕期间胎儿的发育很重要。

但是，当您想要继续进行日常锻炼时（例如在怀孕之前），需要注意一些事项，例如：

• 进行两次运动之间的交谈时，请注意您的呼吸强度
• 如果您开始感到呼吸急促，疲倦和头晕，请减少运动强度
• 运动时请您的丈夫或朋友陪伴您
• 选择一种不会引起严重疼痛或疲劳的轻度运动

拜访医生/助产士

我应该与医生讨论什么以在13周时帮助胎儿发育？

怀孕13周后，您可能会感到呼吸急促。轻度的呼吸急促只会使您感到不适。

但请放轻松，因为这不会影响婴儿的氧气供应。

但是，如果呼吸困难，嘴唇或手指发蓝，胸痛和脉搏异常快，请咨询医生。

如果事实证明这是由于怀孕问题引起的，医生将立即采取措施，以免干扰胎儿的发育。

监测胎儿发育需要的测试13 星期日

在您当前的胎龄下，可能要进行几项测试。但是实际上，这取决于医生和孕妇的需求。

这是一些需要做的可能的测试和检查：

• 测量体重和血压
• 检查尿液中的糖和蛋白质
• 检查胎儿心率
• 通过外部触诊检查子宫大小
• 测量从底部到子宫的长度
• 检查手脚是否有静脉或静脉曲张

告诉您的医生您正在经历的任何症状，尤其是怀孕13周期间的任何异常症状。

如果您有任何要解决的问题，请做笔记，以确保您在咨询过程中不会忘记提问。

健康和安全

如何在妊娠13周时维持胎儿的健康和安全

如果要在妊娠13周时保持胎儿的健康和安全，则需要完成几件事，例如：

1.定期运动

在运动过程中，如果您的心律超过每分钟140次，则您可能会担心某些问题。

保持怀孕期间定期锻炼安全有效的最佳方法是倾听您身体的反应。这一点很重要，因此运动不会在妊娠13周时干扰胎儿的发育。

您的心律对运动的反应会大不相同。因此，与其观察您的心律，不如使用更客观，更准确的评估方法。

目的是将运动强度保持在中等水平，但仍会挑战身体的耐力。

如果您感到呼吸急促，这是减少运动强度和休息的信号。

这种方法使所有体重不同的妇女都能安全地运动，而不会危害母亲和未出生婴儿的健康。

2.限制咖啡因

不要吃太多的巧克力，茶和咖啡，因为这三种都含有咖啡因。

尽管没有证据知道咖啡因的含量会对孕妇造成伤害，但是孕妇最好限制食用巧克力。

您应避免食用巧克力的另一个原因是，巧克力可以控制您食用的健康食品。

结果，您消耗了太多的卡路里，导致母亲和胎儿体重增加过多。

胎儿在​​怀孕13周时的发育已经被完全讨论过了，那么，下周胎儿会生长什么呢？