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脚是身体的一部分，可以在走路，跑步，跳跃和其他各种活动中支撑几乎所有的体重。但是不幸的是，剧烈的体育锻炼常常使您没有意识到脚也会受伤。那么，是什么原因导致大腿疼痛（脚背）？以下是评论。
上腿疼痛的各种原因（脚背）
1.中腿腿裂或脚背受伤
脚背的中间被称为lisfrank区域。该区域由一组小骨头组成，当您弯曲或蹲下时，它们会形成脚的弓形。如果这些中腿骨骼之一断裂或肌腱发炎或撕裂，则可能导致大腿疼痛，肿胀，淤青和发红。
正常lisfrank（左图）和lisfrank损伤（右图）的形式-FootEducation的来源
轻度受伤可能是由事故引起的，例如，当重物碰到脚时。但是，当人的腿向下弯曲，拉扯或握住断裂的肌腱或骨头跌倒时，也可能导致这种情况。此外，过度使用或长期活动造成的反复压力会增加大腿受伤的风险。
大多数lisfrank受伤都可以通过休息，用冰袋和抬高受伤的腿的侧面来治疗。但是，如果受伤很严重或骨折了，则需要进行物理治疗或手术。
2. Meta骨损伤
骨损伤是大腿疼痛，通常与手指区域（尤其是小指）受伤有关。将大脚趾连接到脚中部的长骨。
骨损伤（来源：UVAHealth）
以下是meta骨损伤导致的最常见的骨折类型：
- 撕脱性骨折。当脚趾受伤与脚踝扭伤同时发生时，通常会发生这种情况。
- 琼斯骨折。这种骨折发生在第五fifth骨的顶部，靠近腿的外部和中部区域。骨头断裂可能是细小的细线，是由于反复施加压力，受伤和严重摔倒而造成的。
- 中轴断裂。 这可能是由于事故，腿部异常或过度弯曲所致。
骨骨折通常需要药物治疗。如果您的骨骼移位，骨折的碎片扩散到了腿的其他部位，和/或如果先前的治疗后骨折没有得到改善，则甚至需要进行手术。
3.伸肌腱炎
肌腱炎或肌腱炎是以肌腱发炎或刺激的形式出现的一种疾病，肌腱是结缔组织（肌腱）的集合，这些结缔组织将肌肉附着在骨骼上。此伸肌腱位于大腿上，当您拉伸或拉起小腿时，需要使用其功能。
穿着太窄的鞋子会导致脚背的肌腱发炎或撕裂。如果您继续进行体育活动而使大腿承受太大压力，则由于伸肌腱炎引起的大腿疼痛感可能会恶化。例如过度或太快地运动会导致肿胀。伸肌腱炎可以通过以下方法治疗：
- 休息
- 非甾体抗炎药（NSAID），例如布洛芬
- 类固醇注射
- 物理疗法或运动
如果疼痛得到缓解，则可以缓慢逐渐地重新开始运动。但是不要在脚上施加太大的压力。
4.神经节囊肿
神经节囊肿是指关节或腱（连接肌肉和骨骼的组织）顶部的肿块或肿瘤。神经节肿块看起来像一个囊袋，里面充满了透明的液体，质地像果冻一样粘稠。神经节囊肿的大小各不相同，从豌豆小到高尔夫球的大小不等。小神经节囊肿通常数量不止一个。
目前尚不知道神经节囊肿的病因。这些脚背上的囊肿可能是腿部受伤或肌腱发炎的结果。如果肿块引起上肢疼痛或疼痛，发麻，麻木或干扰日常活动，则可以进行手术。
