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对于患有溃疡的人,建议不要食用含咖啡因的饮料。严禁喝含咖啡因的饮料之一。基本上,咖啡可以使您的溃疡复发。但是,患有溃疡的人真的不应该喝咖啡吗?
喝咖啡会导致溃疡复发
咖啡中所含的咖啡因可增加胃酸的产生和发炎。此外,咖啡因可以使食道底部的食管肌肉环松弛,从而使胃酸可以上升到食道,就像胃酸倒流(GERD)的人一样,也被称为溃疡。
咖啡,甚至不含咖啡因的咖啡(咖啡因含量低)也已显示出可以刺激酸的产生。因此,特别是在空着的肚子上喝咖啡会增加胃的酸度,反过来会导致全天胃灼热和消化不良。
这是因为胃中的酸会上升到食道。结果,您的胸部或喉咙会感到灼热和灼伤。此条件命名为 胃灼热。
选择某种咖啡,每天消耗不超过1杯
根据Livestrong的话说,根据MedlinePlus的说法,大多数健康人通常每天可以摄取多达200毫克的咖啡因,相当于一到两杯咖啡,而没有某些副作用。但是,即使是一些服用更低剂量的健康人也会引起失眠和胃溃疡。
特别是对于那些患有溃疡的人,咖啡因可能是导致溃疡复发的原因。因此,最好每天减少最多一小杯咖啡的摄入量,以减少咖啡的摄入量。如果超过该剂量,恐怕胃酸会上升,溃疡会复发。
好吧,您也可以选择含有少量咖啡因的咖啡。根据犹他大学的资料,煮咖啡通常含有135毫克咖啡因。同时,如果您在商店或咖啡店购物,则相当于每份8盎司,并且仍然以大小或 尺寸 小的。
咖啡因含量也可以根据烘焙或烘焙咖啡的类型而变化。咖啡烘烤的时间越长,颜色越深,咖啡因含量就越高。一种低咖啡因咖啡是生咖啡。但是,仍然不是健康专家和医生不建议溃疡病患者喝咖啡,这会使胃发炎。
还考虑以下几点
如果您患有胃炎并定期食用含咖啡因的咖啡,建议您逐渐减少食用咖啡的量。原因是,如果您突然停下来,可能会导致咖啡因戒断症状,这些症状的特征包括头痛,嗜睡,烦躁,恶心,呕吐和其他症状。
对于大多数有胃灼热症状的人来说,晚上的不适感会越来越严重。因此,最好在晚上或晚上停止摄入咖啡因。因为咖啡因不是唯一的影响因素。尝试询问您的医生有关其他饮食和生活方式的改变。
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