发烧时，应该使用冷敷还是热敷？ &公牛;你好健康

发烧是许多疾病的非常常见的症状。实际上，几乎每个人都发烧。这种症状也已有数百年的历史了。因此，如果发烧已成为代代相传的传统，请不要感到惊讶。减少发烧的一种可能通常由您的家人完成的方法是在额头上放置一个敷布。但是，哪个更好？冷还是热敷？

许多人使用冷敷来治疗高烧。希望敷布的寒冷温度能够吸收人体的热量，从而使发烧更快地下降。但是，您知道冷敷实际上会使发烧加重吗？请记住，在发烧时需要小心。不正确的处理可能是致命的。因此，重要的是您仔细听以下有关发热压缩的信息。

为什么身体发烧？

发烧的特征是体温升高，身体发冷或出汗，虚弱，头痛和肌肉酸痛。在婴儿和儿童中，发烧通常在体温超过37摄氏度时发生。同时，成年人的体温平均达到38到39摄氏度时，就会发烧。

如果您的身体因病毒或细菌感染而发烧，您将发烧。通常，病毒和细菌会在37摄氏度的温度下在体内快速繁殖。为了保护自己并防止这些病毒和细菌的繁殖，体温也会升高。因此，发烧是身体抵抗感染的迹象。

通常，引起发烧的疾病是流感，喉咙痛，鼻窦炎，肺炎，肺结核和尿路感染。其他可能引起发烧的危险疾病包括登革热，疟疾，脑膜发炎（脑膜炎）和HIV。当孩子完成免疫接种或他们的牙齿想要长大时，也会出现发烧。因此，如果您或您的孩子发烧，则应立即咨询医生以查明疾病的根源，以便对其进行适当的治疗。

如果要减少发烧的压缩物，请当心。通常，如果您或您的孩子发烧，您会被包裹在布上的冰块或蘸有冷水的布压迫。实际上，这种传统方式是减少发烧的错误方式。世界各地的医生和保健专业人员均不建议您对发烧的人使用冷敷。冷敷通常可有效缓解肌肉酸痛，而不能减少发烧。

发烧时，身体会变热，因为这是身体需要自我防御的自然反应。如果使用冷敷，您的身体会将其解释为对抗感染过程的威胁。结果，人体温度会升高得更多，发烧会变得更糟。此外，冷敷也有突然降低体温的风险。这将触发身体发抖。因此，发烧时应避免冷敷，尤其是洗冷水澡时。

如果发烧足够高，您无法入睡或感到非常不舒服，则应使用热敷帮助。但是，请确保温度不太高。用温水浸湿的布足以帮助控制发烧。温暖的敷料会触发出汗，因此体温自然会从内部降低。此外，热敷可以帮助改善血液流动并使您更舒适。

请记住，冷或热敷不是医生推荐的减少发烧的方法。压缩只会在发烧时使您感觉更舒适。减少发烧的最好方法是治疗引起发烧的疾病。因此，如果您或您的孩子发烧，应始终咨询医生。之后，请遵照医生的建议并服用医生开的药。

还有一些其他的技巧可以帮助您在发烧时感觉更好：喝大量的水，保持室温，以免温度过高或过低，并吃足够的食物。另外，不要穿太厚的衣服或毯子。仅穿一层薄且透气的衣服。如果用厚布遮盖自己，体内的热量实际上会被困在里面，以致发烧不会消失。