坐骨神经痛：症状，原因，用药•您好健康

定义

什么是坐骨神经痛（sciatica）？

坐骨神经痛或坐骨神经痛是沿着坐骨神经路径辐射的疼痛，该坐骨神经从下背部分支，穿过臀部和臀部，向下延伸到每条腿。通常，坐骨神经痛只影响您身体的一侧。

坐骨神经痛是一种最常发生的情况，当椎间盘突出是椎骨中的骨刺或椎骨变窄（椎管狭窄）压在神经的一部分上时。

从英国公共卫生服务局（NHS）的网站上引用，坐骨神经痛可以在四到六周内无需手术就可以康复。但是，坐骨神经痛的疼痛可能非常严重。

坐骨神经痛（sciatica）有多常见？

坐骨神经痛是患有慢性糖尿病并且超重的老年人经常经历的病症。坐骨神经痛可以通过减少危险因素来治疗。请与您的医生讨论以获取更多信息。

体征和症状

坐骨神经痛（sciatica）的症状和体征是什么？

坐骨神经痛的症状是疼痛，该疼痛从下脊柱（腰部）辐射到臀部和腿部。您可能会在大多数神经通路上感到不适，但通常会在下背部，臀部，大腿和小腿的背部感到不适。

当您走路，弯曲，长时间坐着，咳嗽或打喷嚏时，这些症状会更严重，但如果躺下，这些症状会消失。

疼痛可能是轻度的，也可能是灼热的疼痛或刺痛，甚至更严重的疼痛。严重的坐骨神经痛可能使走路很难甚至根本无法走路。

可能有些症状或症状未在上面列出。如果您担心症状，请咨询您的医生。

我什么时候应该去看医生？

如果您有以下症状，应联系医生：

• 休息后或使用止痛药后出现疼痛或酸痛
• 感觉疼痛超过1周或更长时间

如果您：

• 患有严重的疼痛或麻木，腰部肌肉疲劳
• 由于交通事故等重伤而感到疼痛
• 排便和排尿困难

原因

什么原因导致坐骨神经痛（sciatica）？

坐骨神经痛是一种骨盆神经受压的情况，通常是由于脊柱中的椎间盘突出或脊柱中的骨骼过度生长（骨刺）所致。

椎间盘的任务是减轻脊柱休克，但是在某些情况下，椎间盘实际上可以压迫疝气和神经。

在某些情况下，神经可能被肿瘤压迫或被疾病（例如糖尿病）所破坏。

风险因素

什么增加了我的坐骨神经痛风险（坐骨神经痛）？

坐骨神经痛的危险因素有：

• 老年。 脊柱老化是坐骨神经痛的常见原因
• 肥胖。 超重会增加脊柱的压力，从而导致坐骨神经痛
• 糖尿病。 糖尿病会增加神经损伤的风险
• 职业。 需要您扭腰，搬运重物或长时间开车的工作。
• 坐了半天还是不动。 坐得太久而不四处走动会增加您出现坐骨神经痛的机会

治疗

提供的信息不能替代医疗建议。务必咨询您的医生。

我对坐骨神经痛有哪些治疗选择？

坐骨神经痛的治疗取决于病因和疼痛程度。在某些情况下，您无需治疗即可康复。引用Mayo诊所的话，如果自我治疗不适用于坐骨神经痛，您可以采取以下治疗方法。

毒品

您的医生可能规定治疗坐骨神经痛的治疗类型为：

• 消炎（药
• 肌肉松弛
• 三环类抗抑郁药
• 抗癫痫药

物理疗法

当您的疼痛得到缓解时，您的医生可能还会建议物理疗法结合运动来缓解疼痛。这样做是为了防止再次受伤。

类固醇注射

在某些情况下，您的医生可能建议对患病神经周围的区域进行皮质类固醇激素治疗。皮质类固醇通过抑制刺激神经周围的炎症来帮助减轻疼痛。

手术

如果以上所有方法均无效，并且症状恶化，则应立即进行盆腔神经夹住椎间盘或部分椎间盘受压。

尽管大多数人即使没有药物治疗也能从坐骨神经痛中完全康复。但是，如果不及时治疗，坐骨神经痛可引起永久性神经损伤。如果您遇到以下任何一种情况，请立即与您的医生联系：

• 腿酸痛的感觉丧失
• 患肢无力
• 肠或膀胱功能丧失。

在这种情况下通常进行哪些测试？

医生会根据您的病史和症状对您的身体进行诊断。通常，这些测试和其他测试并不是真正必要的。

但是，如果症状在治疗后仍然存在，您的医生可能会要求进行断层扫描（CT），磁共振成像（MRI）和其他检查，医生会考虑手术。

家庭疗法

有哪些生活方式上的改变或家庭疗法可以帮助治疗坐骨神经痛（sciatica）？

对于大多数人来说，坐骨神经痛可以通过自我护理解决。可以帮助您治疗坐骨神经痛的生活方式和家庭疗法是：

• 冷敷。一天几次冷敷20分钟后，您可能会感觉好些。用干净的毛巾包裹冰块。
• 热压缩。 两到三天后，对患处进行热敷。使用热敷布，灯或加热垫。如果您持续感到疼痛，请尝试交替按压。
• 拉紧。 腰部伸展运动可帮助您缓解坐骨神经痛引起的神经压力。
• 毒品。 止痛药，例如布洛芬（Advil，Motrin IB，其他）和萘普生钠（Aleve），有时有助于缓解病情。

预防

我可以采取哪些措施来预防坐骨神经痛（sciatica）？

坐骨神经痛并非总是可以预防的，这种情况可能会再次发生。但是，可能阻止您发生坐骨神经痛的步骤是：

• 定期运动。 请您的医生确定哪些运动对您的背部力量有益
• 坐下时要保持正确的姿势。 选择具有良好后背支撑的座椅
• 明智地使用身体。如果您长时间站立，则将一只腿放在凳子或小盒子上。如果要举起重物，请用小腿作为支撑。

如果您有任何疑问，请咨询您的医生，以找到最适合您的解决方案。

Hello Health Group不提供医疗建议，诊断或治疗。