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除了沟通之外，建立良好关系的关键之一还必须基于相互信任。不幸的是，即使您的伴侣试图以某种方式诚实，您仍然可能会怀疑他的良好意图。这个疑问使您可以随意检查伴侣的手机，以确保他没有藏匿任何东西。其实这是自然的吗？
为什么，您想在伴侣不知情的情况下检查手机？
“他是前天 聊天 和任何人在一起，对吗？
“最近经常很难联系。他叫谁？”
“还有谁喜欢他 好奇的 -在社交媒体上？”
你曾经想过那样吗？
不管您是否意识到，被这些问题困扰着都会鼓励您直接检查伴侣的手机，而无需先征询甚至是未经许可。好吧，事实证明有多种原因，其中包括：
1.过去的创伤
资料来源：男性健康
以前因为被骗而失败了恋爱，这也许就是为什么不去检查他的手机如此困难的原因。被您的伴侣背叛的阴影在您的脑海中仍然生动。
这就是使您无论如何都坚持保持当前关系的原因。其中之一就是通过手机始终监视对方的运动。
来自加利福尼亚州的临床心理学家Mary Lamia博士解释说，过去发生的情绪记忆会间接影响您当前的行为。直到最后，人们都对这一糟糕的事件再次发生感到恐惧。
2.对您的伴侣不信任
经常检查伴侣手机的习惯可能源于对自己缺乏信心。就像建筑物一样，信任可以说是建立关系的坚实基础。因此，当这种怀疑开始增长时，您将不知不觉中被担心所笼罩。
并非罕见，这实际上会产生一些琐碎的问题，可以仔细地进行讨论。随着时间的流逝，由于缺乏信任，您可能会限制伴侣的活动和友谊。最后，他甚至不习惯您的习惯。您不希望这种情况发生，是吗？
3.感觉有些被掩盖
经常检查伴侣手机的触发因素并非总是由您自己引起的。有时，伴侣的态度也会影响您以后的工作。心理学家和性治疗师香农·查韦斯（Shannonn Chavez）认为，与伴侣不十分开放的人可能会引起怀疑。
由于您觉得自己被遮盖了，您最终会喜欢通过检查伴侣的手机来自己寻找。最常见的原因是，与需要进行可能引起争论的对话相比，自己进行确认要容易得多。
也许，您似乎很难问您的伴侣感觉如何。简而言之，您似乎知道伴侣生活中到底发生了什么，但又不想直接进行交流。
那么，这个习惯是否仍然正常？
根据查韦斯的说法，如果您敢在伴侣不知情的情况下检查他的手机，则认为您走得太远了。实际上，人们对社交媒体生活，电子邮件收件箱，短消息以及对伴侣的电话历史的好奇心自然而然地出现了。但是，最好还是限制您的操作。
不必秘密地总是检查伴侣的手机，为什么不直接尝试直接询问以便引起您的好奇心呢？不要让他觉得您的行为违反了他的隐私限制。
另一方面，这种习惯也会导致您的人际关系中的沟通方式错误。确实，您的怀疑会在确认伴侣手机中的内容后立即得到回报。但是，将永远仅依靠秘密手段来确认您的疑问吗？
总是被焦虑和恐惧所笼罩，毫无疑问，这将使您始终对伴侣抱有消极的假设。结果，它实际上引起了关系的和谐，因为它引起了过多的怀疑。
只要…就可以检查伴侣的手机
有些人在伴侣检查手机时没有问题，甚至记住了打开密码。通常，这是因为他们两个之前已经达成了共同协议。
加利福尼亚州帕萨迪纳剧场区的心理学家赖安·豪斯（Ryan Howes）也支持这一说法，即建立在信任基础上的关系使双方都可以与周围的人进行良好的沟通，而不会感到怀疑。无论是与家人，朋友还是同事。
