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脚是人体的最低部分，由各种类型的骨骼和关节组成，这些骨骼和关节坚固，可以承受体重的恒定压力。这就是为什么如果您的脚（尤其是脚踝区域）受伤，即使站起来也可能很难走路。踝关节损伤是最常见的一种类型，是由窦性鼻窦损伤引起的。
什么是鼻骨伤？
si鼻窦损伤（又称鼻窦综合征）是指踝关节外部发生的损伤或外伤。鼻窦本身就是脚踝周围的空腔，由多个关节形成，以连接距骨和跟骨骨骼。当鼻窦中的一个或多个韧带受伤或撕裂时，也可能发生鼻窦综合征。
鼻窦睑踝关节损伤的原因是什么？
鼻窦综合症的主要病因是踝关节受伤或外伤，其撞击鼻窦内的一个或多个韧带。例如，锻炼或进行活动时扭伤，扭伤或跌倒。
由于严重扭伤而导致的韧带撕裂会引起关节的滑液囊发炎和破裂，从而起到关节和腱的润滑剂的作用。
除创伤以外的其他原因，例如平坦的脚或不正确的步态，也可能导致重复性压力。腿部的距骨和跟骨骨头受力过大，会导致窦区域的关节受损和发炎。
鼻窦综合症的体征和症状
如果受伤影响到鼻窦区域，则主要症状是站立时的疼痛，不适和/或失衡。鼻窦睑结石的疼痛通常发生在受伤后不久或腿负重太久之后。
窦综合征中典型的脚踝受伤的特征是，无论脚踝正在移动还是仅仅举起脚，疼痛都会在脚踝外侧产生。结果，一个人在后腿上加重时会感到不稳定。
当腿部已经受损的关节导致人正常行走或走太宽的步幅时，鼻窦的破裂会缓慢发生，并且疼痛会变得更加严重。不合适的运动将再次增加对受伤关节的伤害区域。
扭伤，关节炎，肌腱炎和腿部周围的骨折也可能引起类似于窦性鼻窦综合症的疼痛。然而，剧烈的疼痛集中在脚踝区域，并在行走或站立时引起不平衡，这是鼻窦综合症的主要标志。
如何治疗脚踝受伤？
鼻窦综合症的诊断还需进行其他检查，以排除其他腿部疾病。例如，进行CT扫描以排除骨折的可能性，然后进行MRI检查以检查窦房结附近的韧带/组织是否发炎。
Tarsi鼻窦损伤会干扰您的日常活动，但是这些损伤的首次治疗通常很容易，因为它们涉及：
- 保护脚部区域 为了防止进一步受伤，请使用支架。或者，如果脚踝扭伤或扭伤，请穿上抬高并支撑脚的鞋子。
- 让受伤的腿得到足够的休息。不要在扭伤的地方放置重物48小时，避免站得太久，走得太快或其他可能对脚踝施加太大压力的活动。
- 使用舒适的鞋 吸收压力或冲击脚后跟周围的振动。通过使用厚而硬的鞋类和弯曲的鞋类轮廓来减小压力，可以减少振动时的疼痛。
- 服用止痛药，例如布洛芬或扑热息痛可缓解疼痛和炎症。
- 注射 皮质类固醇 减轻患处的疼痛，但只能在医生的监督下进行
如果上述治疗方法失败，则下一步是手术以重建腿部的骨骼排列。但是，仅在腿部骨骼结构不正常时才需要进行外科手术。
