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亲吻通常被视为对伴侣的爱的象征，据说这种伴侣可以加强人际关系的和谐。实际上，据说接吻可以带来很多好处。即便如此，事实证明，有些人会产生亲吻恐惧症。这种情况被称为仇视恐惧症。怎么会这样确实，这是什么原因？
人们为什么会有接吻恐惧症？
感到恐惧和焦虑是正常的，因为您不习惯接吻。您可能会担心失误并最终结为伙伴 伊尔菲。
但是，这是非常正常的现象，对于初次接吻的人来说几乎可以感觉到。通常，随着您变得更好，这种恐惧会消失。
独特的是，有些人真的很害怕接吻。与认为接吻是一种愉快的经历的人相反，有恐惧感的人则相反，即有一种极端恐惧的感觉，这种感觉往往毫无意义。
接吻恐惧症的最基本原因是害怕细菌从口腔传播到口腔。患有恐惧症的人会认为，接吻过程中可能会传播数百万种细菌，这使他们以后有患病的风险。
不仅如此，有时怕接吻的人可能会感到恶心，因为他认为自己将与伴侣的唾液直接接触。害怕口臭的因素，无论是您自己还是您的伴侣，都是导致某人经历亲吻恐惧症的另一个原因。
尽管这种情况很少见，但患有恐惧症的人也抱怨害怕以亲密的方式接触。对于更严重的情况，亲吻恐惧症可能来自过去的不良经历。甚至曾经是强奸，性暴力或性骚扰的受害者。
您通常表现出什么症状？
每位恐惧症患者的症状并不总是相同，但会根据他们所经历的恐惧程度而有所不同。通常会出现的一些特征，例如：
- 心律不齐
- 呼吸非常快（换气过度）
- 当您感到接吻的迹象开始出现时，强烈希望逃避或躲藏
- 过度出汗，例如剧烈运动后
- 突然恶心
所有这些体征和症状都可以直接影响仇视。原因是，不仅使患者拒绝接吻，而且使寻找合适的伴侣和建立长期关系变得困难。
实际上，大多数患有仇视恐惧症的人都意识到，这种对接吻的恐惧往往是奇怪且不合理的。但是，他们仍然可能难以控制自己的感觉。结果，患有恐惧症的人会因自己的“缺乏”而感到沮丧。
亲吻恐惧症可以治愈吗？
那些患有恐惧症的人现在可以自由呼吸，因为这种恐惧症基本上可以治愈。有了笔记，您必须首先找出造成这种过度恐惧的主要原因。
如果恐惧来自以前的经历，通常需要很多勇气和练习，直到您的恐惧完全消除。但是，在更严重的情况下，甚至就创伤事件而言，您可能需要定期与治疗师进行咨询。
稍后，治疗师将根据您的恐惧症的严重程度来确定哪种治疗方法。另一方面，您可以通过认真地进行冥想，瑜伽和太极拳来帮助减轻恐惧症。这项活动被认为能够增强人的自信心并减轻焦虑。
