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被称为“祖父母病”的慢性病，例如心脏病，高血压和糖尿病，没有传染性。然而，每年以来，在青少年中慢性病诊断的发现越来越多。那么青少年慢性病的危险因素是什么呢？在这里查看说明。
印度尼西亚青少年的慢性病病例
疾病发作不知道年龄。因此，在青春期发展阶段，他可能会遇到诸如慢性疾病之类的健康问题。
印度尼西亚儿科医生协会引述，慢性病会影响青少年的生长发育。然后，这也可能导致青少年的生活质量下降。
2013年基础健康研究的数据显示，在全国高血压病例总数中，占25.8％，其中约5.3％是15-17岁的青少年；男性为6％，女性为4.7％。
同时，在15-24岁的印度尼西亚儿童中，有5.9％患有哮喘。同时，在过去的五年中，未满18岁的儿童的糖尿病病例显着增加，与前一年相比上升了500％。
继续2013年Riskesdas数据，非传染性慢性病造成了总死亡人数的71％。
这些疾病包括心脏病（37％），癌症（13％），慢性呼吸道疾病，如哮喘和慢性阻塞性肺病（5％），糖尿病（6％）和其他慢性疾病（10％）。
容易受到青少年攻击的疾病清单
以下是一些青少年容易感染的疾病，例如：
1.双相情感障碍
躁郁症是一种易患青少年的疾病
如果您的孩子的情绪非常不稳定并且快速变化，那么您应该多疑。极端的情绪波动可能表明您的青少年患有躁郁症。
双相情感障碍具有特征性症状，即情绪迅速从抑郁转变为躁狂。
躁狂症是一种使人感到身心兴奋的情绪障碍。
2.狼疮
狼疮是一种自身免疫性疾病。免疫系统无法将健康的人体细胞与携带感染的细菌区分开。
结果，免疫系统可以攻击体内的健康细胞。
根据费城儿童医院的资料，已知约有25,000名儿童和青少年患有狼疮。这种疾病最常见于15岁的青少年。
3.糖尿病
糖尿病对青少年的心理状况有很大的影响。这是因为青少年比成人患糖尿病的速度更快。
这种情况很可能是由生活方式和健康问题引起的。
这也适用于印度尼西亚持续增加的1型糖尿病。根据IDAI数据，2018年有1220名1型糖尿病儿童。
4.哮喘
哮喘是炎症和呼吸道狭窄，也可以归类为青少年的慢性疾病。
尽管可以控制，但青少年的触发因素足够高，可以使肺部比正常情况下更敏感。请注意，哮喘是一种严重疾病，如果治疗不当，可能致命。
5.偏头痛
偏头痛也可以是青少年发生的慢性疾病。而且，这种疾病也可能由于遗传而发生。
这些反复出现的头痛是由大脑中的神经疾病引起的。因此，疼痛可能是中度到严重的，并且每月可能发生几次。
在青春期之前，偏头痛在男孩中更为常见。但是，在青春期，女性更容易出现这种情况。
6.癌症
癌症发生在人体细胞开始发育并失控时，青少年癌症的发病年龄在15至19岁之间。尽管并不常见，但青少年中有几种类型的癌细胞在出生时就开始发展。
某些类型的慢性疾病，例如青少年癌症，是：
- 淋巴瘤
- 白血病（血液癌）
- 甲状腺癌
- 脑癌
- 宫颈癌
- 黑色素瘤（皮肤癌）
青少年出现慢性疾病的原因
慢性疾病的风险通常受家庭和周围环境的遗传遗传学影响。
但特别是对于青少年，主要原因是不良的生活方式，例如吸烟，不良的饮食习惯和缺乏运动。
博士强调了这一点。 MHA特蕾西亚·桑德拉·迪亚·拉蒂（Theresia Sandra Diah Ratih），卫生部RI，P2PTM总干事，慢性肺疾病和免疫性疾病分局副局长。
根据2013年Riskerdas数据，年龄在15岁及以上的儿童吸烟者占36.6％。 2016年，这一数字增加到印度尼西亚大约6500万青少年中的54％。
吸烟和缺乏运动会增加血液凝块的风险，这会阻止血液流向心脏。不良的饮食习惯（热量，脂肪，胆固醇，糖和盐分高）会触发血管中的斑块堆积。
这种不健康的生活方式的所有要素共同导致血管收缩和变硬。
这样，这种不健康的生活方式就占了年轻时慢性疾病发生原因的80％。
应用CERDIK降低年轻时患慢性病的风险
开始健康的生活方式并不容易。但是，如果您决心要改变自己健康的生活方式，那会很容易。
因此，作为父母，您需要邀请孩子们从青春期开始就采取健康的生活方式。
“为了使人们更容易开始健康的生活方式，卫生部已经启动了CERDIK原则，”博士说。桑德拉
CERDIK运动本身就是代表。
- 检查健康状况 定期，包括体重和身高，血糖水平，胆固醇和血压。例行健康检查可以从15岁开始，每年一次。这对于早期发现青少年的疾病风险很有用。
- 摆脱它 香烟烟雾 戒烟。
- 勤奋 每天至少进行30分钟的体育锻炼，并定期进行锻炼。
- 饮食 营养均衡。多吃健康食品，多吃水果和蔬菜，避免过多含糖食品和碳酸饮料。
- 休息足够，确保孩子一天有足够的睡眠。至少不少于七个或八个小时。
- 管理 好压力。
CERDIK的原理还可以最大程度地减少甚至预防青春期慢性疾病的发生。
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